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今日からダイエット始めます。
(2018年09月03日 | ダイエット日記)
体重:99.6㎏ 体脂肪:47.2% 朝:なし ... -
胸やけ?1日目
(2018年09月04日 | ダイエット日記)
体重:99.4㎏ 体脂肪:47.0% 朝:ゆで... -
身体の水はけよくなった?(-1.9㎏)2日目
(2018年09月05日 | ダイエット日記)
体重:97.7㎏ 体脂肪:46.6% 朝:果物... -
今日は接骨院へ(-2.1㎏)3日目
(2018年09月06日 | ダイエット日記)
体重:97.4㎏ 体脂肪:47.1% 朝:キャ... -
睡眠時無呼吸症候群かも(-2.2㎏)4日目
(2018年09月07日 | ダイエット日記)
体重:97.3㎏ 体脂肪:47.0% 朝:栗チ... -
デブの最重要アイテムは靴(開始から-2.1㎏)5日目
(2018年09月08日 | ダイエット日記)
体重:97.5㎏ 体脂肪:48.4% 朝:ソー... -
今日も雨降り(開始から-2.1㎏)6日目
(2018年09月09日 | ダイエット日記)
体重:97.5㎏ 体脂肪:47.5% 朝:ごは... -
煮卵仕込む(-1.8㎏)7日目
(2018年09月10日 | ダイエット日記)
体重:97.8㎏ 体脂肪:47.2% 朝:煮卵... -
自力整体の日(-2.1㎏)8日目
(2018年09月11日 | ダイエット日記)
体重:97.5㎏ 体脂肪:47.0% 朝:煮卵... -
夫のダイエットにつられる(-2.8㎏)9日目
(2018年09月12日 | ダイエット日記)
体重:96.8㎏ 体脂肪:47.8% 朝:煮卵... -
こつ、こつと(-3.1㎏)10日目
(2018年09月13日 | ダイエット日記)
体重:96.4㎏ 体脂肪:46.9% 朝:ナッ... -
2018年9月10日の写真記録
(2018年09月14日 | 記録写真とグラフ)
記録も撮っていた方がわかりやすいので... -
デブは暑がり(-3.1㎏)11日目
(2018年09月14日 | ダイエット日記)
体重:96.4㎏ 体脂肪:47.4% 朝:小み... -
洋服のサイズ
(2018年09月15日 | デブのちょっとした話)
40㎏の振り幅を持っている私が経験した... -
今日買った本(-3.3㎏)12日目
(2018年09月15日 | ダイエット日記)
体重:96.4㎏ 体脂肪:48.4% 朝:なし ... -
果物のことなど(-3.3㎏)13日目
(2018年09月16日 | ダイエット日記)
体重:96.3㎏ 体脂肪:47.8% 朝:もや... -
ダイエット開始2週間(-4.0㎏)14日目
(2018年09月17日 | ダイエット日記)
体重:95.6㎏ 体脂肪:48.8% 朝:オム... -
ダイエットのご褒美は?(-4.1㎏)15日目
(2018年09月18日 | ダイエット日記)
体重:95.5㎏ 体脂肪:49.3% 朝:チキ... -
エアコン入れて今日は鍋(-4.4㎏)16日目
(2018年09月19日 | ダイエット日記)
体重:95.2㎏ 体脂肪:48.8% 朝:梅干... -
若き日職員旅行でやっちまった件(-4.5㎏)16日目
(2018年09月20日 | ダイエット日記)
体重:95.1㎏ 体脂肪:48.6% 朝:みか...