16日目 昼食

【昼食】
味付けごはん
しめじ、人参、ごぼう、糸コンニャク、油揚げ

野菜炒め
キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ

果物
りんご

和え物
もやし、人参、白ゴマ

漬物
赤かぶ、野沢菜

味噌汁
人参、豆腐、ねぎ