YUIMETAL脱退に海外ファンも衝撃「本当に悲しい」「信じたくない」 #SmartNews web.smartnews.com/articles/f3DtR…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月20日 - 01:56
人間というものは、気分が大事です。
— 潜在意識に響かせる (@glown718) 2018年10月20日 - 14:53
気分がくさっていると
立派な知恵才覚を持っている人でも、
それを十分に生かせません。
しかし気分が非常にいいと
今まで気づかなかったことも考えつき、
だんだん活動が増してきます
松下幸之助
@makotokomazawa 画期的で素敵なアプリの開発ありがとうございます。心の状態を自らが知る事で、習慣の見直し、心身のバロメーターに使わせていただいております。今年もhappyの波が🌊押し寄せています
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月20日 - 16:17
COCOLOLOで8タイプのキモチをチェック
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月19日 - 06:17
goo.gl/7Yp1h1
#cocololo pic.twitter.com/PKqqHrrmmB
My sleep analysis on 2018/10/19
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月19日 - 06:17
#SleepMeister bit.ly/XnCzN6 pic.twitter.com/To0OCrqjco
”なる”と思ったことは
— おもいはかなう (@omoiwa_kanau) 2018年10月19日 - 18:09
絶対になる。
進撃の巨人 Season 3 第49話 奪還作戦の夜 #GYAO gyao.yahoo.co.jp/player/11183/v…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月18日 - 12:59
これが脳内麻薬ドーパミンの正体だ！うまく使えば超人に！ youtube.com/watch?v=ij0pFP…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月18日 - 16:20
謎多き存在、自律神経。その正体を突きとめろ！ #SmartNews web.smartnews.com/articles/f3tEN…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月18日 - 19:43
「クイーン」ムック本が映画「ボヘミアン・ラプソディ」公開に合わせ１１月７日発売 #SmartNews hochi.co.jp/entertainment/…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月18日 - 19:44
スラムダンクオープニング曲【君が好きだと叫びたい】- BAAD youtube.com/watch?v=lVcNGG…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月18日 - 20:53
スラムダンクエンディング曲ZARD 2004 What a beautiful moment-マイフレンド youtube.com/watch?v=ZDApII…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月18日 - 21:01
【心配事の9割は実際には起こらない】この知識を知ると生きるのがラクになります。多くの人は起こらないことにクヨクヨやビクビクしています（昔の私もそうでした）。妄想で勝手に悩んでいるのです。過去の嫌なことで悩んだり、未来の不安で悩むの… twitter.com/i/web/status/1…
— 心理カウンセラーmasa (@masa_counselor) 2018年10月18日 - 21:01
飲んでいた頃の「自己嫌悪・罪悪感・羞恥心」の三拍子が、お酒を止めたら「自信・幸福感・爽快感」に変わりました。どうして今までお酒を飲んでいたんだろう？って不思議な気持ちになります。（或る断酒者の言葉）
— 断酒応援bot (@letsdanshu) 2018年10月18日 - 20:30
Michael Schenker Fest - Doctor Doctor (Live Tokyo International Forum Ha... youtube.com/watch?v=UQMgjB…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月18日 - 21:59
Dokken - "In My Dreams" (Official Live Video) youtube.com/watch?v=ajTfrG…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月18日 - 22:12
☆1日1回ツイ☆
— まつさく@双極精神科医 (@sakura_tnh) 2018年10月18日 - 06:36
あなたが学んだ心身の健康や医療に関する知識を1日1つ、少なくとも1人に伝えよう
①アウトプットにより学びが定着する
②1つの知識がその人やその人に近しい人の命や心を救う可能性
③周囲が変わることであなた自身… twitter.com/i/web/status/1…
断酒はやっぱり複利
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月17日 - 08:25
内なる豊かさも加速させられる
あなたの人生は、あなたが楽しむためにある。
— はまだあきのり (@hamachorori) 2018年10月17日 - 08:24
楽しいことは、出来事の中にあるのではなくて、
起こる出来事が楽しいと思える心にある。
起こる出来事全てを味わい楽しむ！
と決めて生きる。
そう決めて行動すれば、
必ず自分の生きたい生き方が、
向こうから自分にやってくる。
すべてはエネルギー。
— yuu@宇宙に愛される〜心のlesson (@yuu_all_love) 2018年10月17日 - 20:34
循環するもの、流れるもの。
お金もエネルギー。
エネルギーだから、循環させる、流す。
お金は入ってきたら出て行くのは当たり前。
それなのに、減るとか無くなるとか…悩んでるのね（笑）
流れてきたら流さなきゃね。
流すところを決めると流れてくるから。
相模原で大規模フェス 「キンモクセイ」10年ぶりライブも machida.keizai.biz/headline/2713/
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月17日 - 23:55
TOTO、デビュー40周年を記念したジャパン・ツアーが決定 #SmartNews rollingstonejapan.com/articles/detai…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月17日 - 23:56
幸せな人は、幸せなことが起こるから幸せなんじゃない。
— yuu@宇宙に愛される〜心のlesson (@yuu_all_love) 2018年10月16日 - 01:04
幸せを感じる解釈を自分で選んでいるからどんどん幸せになっていくんだよ。
豊かな人は、豊かなことが起こるから豊かなんじゃない。
豊かさを感じる解釈を自分で選んでいるからどんどん豊かになっていくんだよ。
鍼治療って刺した時治してるんじゃなくて、寝てる間に身体を治してる大工さんの仕事環境をよくしてあげてるんだよ。
— ゆーノ助 (@kanakanayuyu) 2018年10月15日 - 23:15
質のよい身体の素材(食事)を供給して、適度な長さの仕事時間(睡眠時間)を与えて、適度な刺激(運動)でやる気にさせる。その… twitter.com/i/web/status/1…
重たいブランケットが「自閉症」や「不安障害」のひとへ安心感をもたらすというのが欧米では、そこそこ一般的らしく「皮膚感圧系」を刺激することが、自閉症や重度の知的障害の人など大半に効果があることを実証したとの結果も。
— ぷり子＠読書中 (@puriko_adhd) 2018年10月14日 - 20:13
intome.jp/heavy-blanket/
イチローも悩まされたイップス なぜ起こる／第１回
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月15日 - 14:51
nikkansports.com/baseball/colum…
断酒 ー アメブロを更新しました
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月15日 - 15:32
#お酒
ameblo.jp/shimawari/entr… pic.twitter.com/jGEVe4WrPm
断酒 ー アメブロを更新しました
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月15日 - 15:56
#お酒
ameblo.jp/shimawari/entr…
【癒しホルモンで痛みを軽減】
— なおみん☺︎人と動物の中医学 (@naominkubo) 2018年10月15日 - 17:46
親しい人に体を触れられた時、脳から出る癒しホルモン『オキシトシン』
痛みの軽減・ストレスの緩和・認知症緩和・血圧を下げるなど様々な良い効果があります。
家族・恋人・友人などとのスキンシップは心身の健康… twitter.com/i/web/status/1…
頭（脳）は疲れているの？ life.cocololo.jp/column/2018/10… pic.twitter.com/g3QctQdzDA
— COCOLOLO❤︎ココロ炉 (@cocololo_winf) 2018年10月15日 - 20:00
断酒39日目改めて実感
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月14日 - 12:21
充実した毎日へ
ストレス解消「お酒」から「睡眠」の質
実録！｢禁酒｣すると睡眠はどう変わるのか #SmartNews toyokeizai.net/articles/-/242…
問題を抱えた人の多くは、恐怖を忘れるためにアルコールに逃げる。しかしアルコールに逃げても、本当の解決は得られない。恐怖を忘れられるのはほんの一瞬だ。現にアメリカの開拓時代、ウィスキーは”偽物の勇気”と呼ばれていた。（S.チャンドラー,米国の作家、講演家、経営コンサルタント）
— 断酒応援bot (@letsdanshu) 2018年10月14日 - 11:30
【胃腸】と【メンタル】の関係性
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月14日 - 13:31
自身で取り組む心と身体のセルフケアの源
一流の人が実践している｢健康な腸｣の作り方 腸が元気だと肉体面･メンタル面も元気に | GQ JAPAN - 東洋経済オンライン… twitter.com/i/web/status/1…
ここ数日「スラムダンク」「バック・トゥザ・フューチャー」「フォレストガンプ」長き時を越えた名作達を鑑賞。琴線に触れ心の汗も勢いよく流れ💦でふ。
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月14日 - 13:53
臓器の働く時間帯 【臓器の時刻表】 - NAVER まとめ matome.naver.jp/odai/214764134…
— 🌻ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月14日 - 23:57
知れば知るほど、色んな生き方、色んな仕事の方法、色んな教育方法がある。今まで自分が常識と思っていたことは実は非常識であることはしょっちゅうで、海外に出れば出るほど、そう感じることが多い。
— 🇯🇵しまぽん🇲🇾＠海外隠居ぐらし (@MirnaLeake) 2018年10月13日 - 02:56
うそー。乳酸は疲労の原因、というのは20世紀初頭にノーベル賞受賞学者が唱えた説だけど、もうそれは覆されてるって。むしろ運動能力アップになるって。運動してる時、乳酸がどうのこうの言ってる人沢山いたのに、バカバカしい…。まさに教科書を… twitter.com/i/web/status/1…
— 鈴木祐介 (@7_color_world) 2018年10月12日 - 07:22
ジェニーハイ “誰がやってるのか？”と“高度な音楽性”を同時に楽しめるスーパーバンド #SmartNews entertainmentstation.jp/298196
— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月13日 - 13:34
あたたかいお味噌汁を飲むこと。
— ナナチル@アダルトチルドレン (@burytheold) 2018年10月13日 - 12:00
自分のお布団で眠ること。
太陽が昇ってまた新しい一日が始まること。
こんなにも当たり前のことが、こんなにも贅沢で価値あることなんだと、どうして気づかないんだろう。
どうして忘れてしまうんだろう。
「… twitter.com/i/web/status/1…
『奇跡とは、それまで人間が知っていたことよりもさらに高いレベルの自然の法則です。決して神秘的出来事ではありません。』J・マーフィー
— ジョセフ・マーフィー・ボット (@joseph_murphy_b) 2018年10月13日 - 15:35
以前疲れて元の【気】がすり減ってるなぁ〜と感じてた時は、【気】を外から取り入れようと
— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月13日 - 21:22
森林浴よく出かけてました。
今は内側からの【気】を湧かせる「コツ」を掴んですぐチャージ。
「心の豊かさ」を育むのに大切な【胃腸】と【血流】＝「コツ」でふ。
イメージしたことを
— おもいはかなう (@omoiwa_kanau) 2018年10月13日 - 21:09
現実化するまで
要する時間は、
成りたい自分に成っている、
望むものを得ているという
自然な気持ちに比例する！
ネヴィル・ゴダード
私は宗教家でも占い師でもないので、もし誰かに「運命を変えたい」と相談されたら困ってしまうでしょう。でも、もしその人がお酒を飲むんだったら、自信を持ってこう言いますね。「お酒を止めてはどうですか？ 必ず運命が好転します」と。 #断酒 #禁酒
— 断酒応援bot (@letsdanshu) 2018年10月11日 - 23:30
「病は気から」の本当の意味は、病気は自分で治せますよ、ということです。
— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月12日 - 09:20
なぜなら、病気を治しているのは自分自身の力だからです。
ウィルスに対抗する免疫力を上げるにせよ、どんな薬も、どんな外科的手術も、最後に身体を治すのは自分自身の力です。
そして、【気】には、その力を高める力があるので「病は気から」というわけです。
— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月12日 - 09:20
苫米地英人
「悩みを幸せに変える法則 」より
"When you give up, that's when the game is over."
— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月12日 - 10:17
【あきらめたらそこで
試合終了だよ】
「スラムダンク」
進撃の巨人 Season 3 第48話 傍観者 #GYAO gyao.yahoo.co.jp/player/11183/v…
— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年10月12日 - 14:17
中医学では汗の元になる「津液(体の正常な水分)」と「血液」は同源だと言われます。
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年10月11日 - 10:14
どちらかが大量に不足すると、どちらかが補う。と言う形になります。
そのため沢山汗をかくと血液も大量に消耗します。
