たまくまこみさて
— 心身体セルフメンテナンス ボディブレーンバランスチューニング (@sagamihimawari) 2018年5月9日 - 07:36
GABAを摂取してリラックスしよう～トマト編～ life.cocololo.jp/recipe/2018/05… pic.twitter.com/Ig1xLSgbDj
— COCOLOLO❤︎ココロ炉 (@cocololo_winf) 2018年5月9日 - 08:00
トリプトファンとは精神をリラックスさせる作用のあるセロトニンの素となるアミノ酸であり、ストレスを軽減する働きがあるといわれている。トリプトファンを多く含む物質には、牛乳、豆腐・納豆などの大豆製品、しらす干し、ゴマやくるみなどがある。
— 自律神経失調症の掲示板 (@tkskh355610) 2018年5月9日 - 11:04
【気が強い人になろう】
— 土屋幸太郎@山形漢方 (@tutiyak) 2018年5月9日 - 13:52
疲労倦怠感でだるい、疲れやすい、冷え性で舌ベロが大きく腫れて歯型がつく体質の食事は、元気の源を補いましょう！
【気弱】脱却！
鮭は元気のエネルギーを補い、お腹を温めて胃腸機能の改善、貧血、冷え性対策に… twitter.com/i/web/status/9…