みんな、疲れてる！？

昨日、今日とエアロのサークルが１０：００～・
気候のせいか、なんだかどちらのサークルのメンバーも疲れ気味のようす・・・
特に、昨日のサークルでは蒸してたせいもあってなのかそうとうみんな早い時間でばててたよ～。
梅雨の時期に入ると、ムシムシして身体の中の水分も溜りがちになる・・・
むくみやすくなったりね～。
からっとしてると、からだのなかもカラットして、動きやすくなるんだよね～。
やだな・・・これからの梅雨は・・・

そうそう、この季節変わりは自律神経も弱るみたいで、めまいを起こしたり体調不良になる人が目立つよね。ＶＡＡＭちゃんも最近キッチンに立ってて、めまいがしたり・・・何度かあってさ。ストレスも大きくかかわるんだよね・こういうことって。けっこう、こう見えても繊細で気を使うタイプですから～。（誰だ～うそ～～って言ってる声は・・・！！）

所沢ももう目の前だし、体調維持には気をつけないと。なんせ身体で稼いでる（ちょっと～誤解しないでね～）んでね～。
あ～～～～、でもでも６月からレッスンが一気に３本も増えるんだった！！！
また、ちょっと勉強してプログラム組み立てないと。