おでかけ日記

バイク旅やキャンプ、ご飯などお出かけの日記です

スレンダートーン使用3日目

2006年05月25日 10時40分36秒 | Weblog
今日が3日目で、今装着しながらブログ書いてます。
一日目が終わった次の日、少し筋肉痛らしき症状が
でも、そんなに痛くないので、もしかしたら
ちょっと弱めなのかなあ・・・
と、思いつつ、でもそんなに最初からガツンとやっても
苦しいだけかも。むしろ少しずつでも、続けることに
意義があるのではと、思った
これから徐々に運動強度上げて行くので、先が楽しみ。
あ、ちなみにこのスレンダート-ン以外は特別何かやってるって事
無いです。・・・いいんかい
なんかやった方がいいかなあ。ウォーキングとか・・・


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