今日が3日目で、今装着しながらブログ書いてます。
一日目が終わった次の日、少し筋肉痛らしき症状が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
でも、そんなに痛くないので、もしかしたら
ちょっと弱めなのかなあ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
と、思いつつ、でもそんなに最初からガツンとやっても
苦しいだけかも。むしろ少しずつでも、続けることに
意義があるのではと、思った![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
これから徐々に運動強度上げて行くので、先が楽しみ。
あ、ちなみにこのスレンダート-ン以外は特別何かやってるって事
無いです。・・・いいんかい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
なんかやった方がいいかなあ。ウォーキングとか・・・
一日目が終わった次の日、少し筋肉痛らしき症状が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
でも、そんなに痛くないので、もしかしたら
ちょっと弱めなのかなあ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
と、思いつつ、でもそんなに最初からガツンとやっても
苦しいだけかも。むしろ少しずつでも、続けることに
意義があるのではと、思った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
これから徐々に運動強度上げて行くので、先が楽しみ。
あ、ちなみにこのスレンダート-ン以外は特別何かやってるって事
無いです。・・・いいんかい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
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なんかやった方がいいかなあ。ウォーキングとか・・・
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