肩ぼっこ

ズ――――――ン


疲れが取れません！！！！笑



てか、今日目覚めてみたら肩の筋肉がぼっこーって盛り上がっとった！！！


筋肉痛です。。。



昨日、幅の先輩のマッチョ計画に誘われて久々にクリーン(ウエイト)を
したからかな？？？




まぁいいや！
とにかく週の前半は疲れるくらいいっぱい動こ～っと♪♪
今日も早練がんばります！！！



今はクロスステップをいかにスムーズにするか。というコトにこだわっています。
試合で見えてきた課題は、ノートにダ――――っと書きならべて、
約２時間くらいは毎回１人反省会をしています(笑)


そいで、次の練習でそれを克服するためにいろいろ考えつつ、動いて。
そしてまた帰宅したらノートとにらめっこ(笑)


あとはイメトレをしたりとか。


とにかく一回ヤリの世界に入っちゃうと２時間くらいは
あっという間に経ってますね・・・


たまにご飯食べるの忘れそうになったり・・・笑



今はそれくらい課題が多いもんで。
でも、３試合連続なんだかんだで自己記録を更新中です。
30～50センチ程度ではありますが、出るたびに記録を伸ばしています☆



でも、こないだ総監督にも言われたように、初心者の私はまだまだメートル単位で記録を伸ばせるはずなんですよね。


やけん、今度の試合、もしくは５月の試合で、２㍍くらい記録を伸ばしたいです。



「ちまちま伸ばしてないでもっと進歩しろよーーー」
。。。って自分に喝！！です(笑)