先日
この春から始めてみたいある場所に行って来ました。
それは。。。
トレーニングジム
そう～るいこ、いつか体験に行ってみたかったの。
でも、一人じゃ恥ずかしいからお友達を引き連れて～
まずトレーナーの方から説明受けてストレッチ
それから、器具にうつる
最初にミニバイク
これは一番軽いのでこいでみる～
はは～ん、楽勝楽勝～
余裕でこげる～
あはは～運動にもならしない。
でもね、トレーナーさんが、お話出来るくらいが良いですよ～って言うから～
それから、腰周りの筋肉を鍛える器具を使ってみる～
一番軽いのは何とかクリア。
次にちょっと重めのにチャレンジ
まぁ～これくらいが筋肉付きそうだけど
結構重い。
次にバストアップと二の腕すっきり器具
これこれ！
るいこ、腰の筋肉も必要だけど
胸の筋肉の方が大事だわ。
あはは～もう遅いやろ！
でも、無駄な抵抗大好き人間
必死ってぇ～
これ重点的にしなきゃ！
腰の次にね
でも、ジム ストイックで良いかも～？
あまりにも運動量が軽くて
汗もそんなかかなくて
ちょっと物足りない感だったけど。
ジム感は感じられたかなぁ
入会するかは検討中！
でも、
今入んなくていつ入るの！
参加してます。ポチ！よろしくね。
いつも訪問応援ありがとう。
このジム。。。すごいリーズナブルで使えるんです。
月1000円！
入会金は5000円だけど。
