令和５年７月2日火曜日
「おかしければ笑い、悲しければ泣く」
感情を素直に表現できる人は健康です。
わだかまりを捨てる、若い時にはできない事が
今は出来る。年を重ねてのいい部分。
毎日の笑いは、「健康の源」
イイ事も悪い事も、「笑い飛ばせる」自分でいたい。
三日ぶりの晴れ間。
Tさんは水上ゴルフへ５日に仲良し４人組と山登りゴルフへ
その為に練習を、大汗を流してあかねの湯、温泉へ。
私は孫と二人でテル君に乗って、孫の自転車を購入に。
お祖父ちゃんの自転車を借りていたので
自分の自転車を買うことでデザインを色々と
決めかねていましたが今日買うことに。
お天気になると、気温も上がり
ペタル路踏み込みながら「有酸素運動」
生きる為に必要やなと、思いながら
頑張ってきました。
毎日笑って過ごせるイイ日であります様に。
