「健康で怪我なく生活する事でしょうかね。」

5月も今日でお終い。

令和4年5月31日火曜日（赤口）世界禁煙デー
地球は蒼い。
（今日の道しるべ）
四十億年もの間、地表に水をたたえ、
生命を育んできた母なる星。
この惑星を守るのは、われら地球人の務め。





りたいやまんさんの画像お借りして、オードリー・ヘップバーン可憐で気品あふれる女優。
「ローマの休日」映画館で若かりし頃、彼と観に行きました。思い出しました。
遠～い日のささやかな、思い出です。



クロエチャンいつもながら、可愛いですね～～。

Canvaで名刺作成、超簡単に出来ました。



メッセージカードも色んな見本が使えます。



６月１０日はZOOM授業何を教えて頂けるのでしょうか？？

27日木曜日に自転車で転んでどうーも右胸を打ったようで
その時には感じなかったが5日経った今日もロキソニンテープを張っているが
痛みは治らない。打ち身は「日にち薬」２週間はかかりますでしょうか。
朝主人に、自転車のサドルを少し下げて貰いました。
シッカリと地に足をつけて乗るようにしました。
しかし、このくらいの事でおさまってホントよかったです。
入院や手術なんてことになると、大変です。
皆さんが言われるのです、歩くことが一番いいですよと。
車も、事故が起きてからではと子供たちは免許返納を、言われるそうですが
一緒に住んでいると、乗せて貰えるのでいいのですが
でも歩いていても、つまずいてこけますよね。
先日、お友達がタクシーを頼むと、朝は9時からと
学習日に来れなくて、嘆いておられました。
どうしたものかと、考えさせられます。
今日も昼から、自転車でカラオケ＆食事、楽しんでまいりましょう。

来月から、物価が値上げするそうですが
買いだめなんて出来ません、どう節約するかこちらも
頭の痛い事、年金生活者にとって何を節約するべしか？？？
健康で、怪我無く生活することでしょうかね。

今日も一日イイ日であります様に。

「朝晩50回続けています。」

令和4年5月30日月曜日（大安）
出発点にはプラスもマイナスもない。
（今日の道しるべ）
出ろが起点。プラスの方向にもマイナスの
方向にも進める。望ましいのはどちらの道か、
判断出来る目を養いたい。







叔父ちゃんデジカメ奮闘記さんからお借りしました。
天の川が、星空がこんなに輝いて、空気がとても綺麗なんでしょうね。
羨ましい限りです。ありがとうございます。







ロッテ＆阪神　　３対2で負けましたがいい試合でした。





カーブスを辞めてから筋肉の衰えが気になりました。
片隅に眠っていた運動器具を取り出して，朝晩50回続けています。
年を重ねると、無理なく、少しづつ鍛えましょうか。



初物のスイカいただきました。甘くて、みずみずしい毎日でも食べれますが
お値段が一切れ500円、今年は少し高めのようです。



近所の田んぼが、分譲住宅に7軒建つそうです。賑やかになります。

今日は朝から10時に歯医者さんに予約
優しい先生に、少し前に入れ歯がかけてしまって
今日までそのままにしていたので、少し時間がかかりそうです。
デンタルホワイトニングまではいきませんが
2カ月に一度、予約しています。
髪の毛と歯は命ですね。（まだまだ女を忘れていません）

昼からは町内のグランドゴルフ13時から2時間して
4時からリハビリテーションに予約、肩腰のマッサージ。
またまた一日が早いでしょうね。
昼と夜の食事。昼はソーメンにしましょう。

今日も一日イイ日であります様に。

「温泉へ家族で行きます。」

令和4年5月29日日曜日（友引）
最後は人柄で決まる。
（今日の道しるべ）
同じ仕事をしていても、出来栄えが違うのは、
「信念」「愛情」「熱意」の度合いが違うから。
何時も誠実な自分を目指そう。





いつも感心して拝見している「バラの住人」さん
お料理・庭仕事・お部屋の管理・お洗濯・ご主人様とのラブラブ
時間が幾つあっても体が幾つあっても足りないだろうな。（お大事になさってね）



神戸の六甲山で「けしの花」が栽培されているなんて？？？




姫路で6月４・５日にクラッシックカー100台3年ぶりに開催。
お天気がいいように、昔の車も走るのでしょうね。
電車で行こう、車好きのお友達誘って。

今日の日曜日はこれと言って予定はありません。
主人も予定なしのようで、「あかねの湯」へ家族で行くことに。
スマホに＠500での入場料があるのでラッキーです。
私は久しぶりの温泉になります。
炭酸風呂・サウナ・ジェットバス・色々入浴してきます。
電気風呂は、足にチタンのボルトが入って居るので駄目です。
先日来のお疲れモードを改善してきます。

木曜日のグランドゴルフの帰りに
踏切で止まって、何かの拍子に自転車でよろよろと右側にこけて
ユックリ右に自転車のままこけてしまいました。
少し胸の痛みと、足のすねに傷が出来ましたが
大きな痛みがなくて良かった。
なんてことない事ですが、病院へ行くこともなく
ロキソニンテープを張って、事なきを得ました。
何があるか分かりませんね～～。
守られていることに感謝感謝です。

今日も一日イイ日であります様に。

「こんなはずではなかったに。」

令和4年5月28日土曜日（先勝）福岡筥崎宮さつき大祭
良い土壌が立派な作物を育てる。
（今日の道しるべ）
よく耕された肥えた田畑では、
米も野菜もぐんぐん育つ。
整った環境の下で、人は才能を発揮する。





野球は好きでもルールはもうひとつ分からない私。この数字が分かりませんね～～。




名誉挽回の、ホームラン11号、佐藤輝明選手、阪神＆ロッテ、1対０で勝利。



主人は朝9時から、お寺の「檀信徒会の」集金に各家に。
集金に行くのが一番いやだと言いながら、出掛けました。
お昼から市会議員選挙の件で集まりがあるそうです。
その後、5月最後のカラオケに行くそうです。
主人も５月の月は忙しく、瞬く間の一ヶ月でした。

最近なぜ？一日が、一週間が、一ヶ月が早いのか
真面目に生活が出来ているからでしょうか。
掃除・洗濯・食事の支度・買い物・遊びもシッカリ、予定を入れています。
3つの家の事だけでも、大変ですが
自分の動作もスローに、「あれ・これ・それ」で「何やったー」
笑っているうちは、まだいいですが
「深刻」にならない様に、「こんなはずではなかったに」
と感じている今日この頃です。
生きていくためには通る道でしょうかね。

今日も一日イイ日であります様に。

「歳を感じました。」

令和4年5月27日金曜日（赤口）
登り続ければいつかは頂上に達する。
（今日の道しるべ）
きつい山道もいつかは峠に出る。
歩みを止めることなく、一歩一歩先を目指す。
到達の喜びは、辛いと感じたその先にある。



全国でコロナ感染者　31010名まだまだ安心できません。





田舎都会の叔父さんの画像お借りしました。いいですね～～。



プロ野球交流戦、今日から　ロッテ＆阪神、佐々木朗希投手、だそうですが
頑張って下さいね。



昨日はほとほと疲れました。年齢を感じました。
主人がバイトの日で5時起きです。
朝早くはまだ平気ですが、疲れが残っている感じは
どうしようも有りません、2，3日もすれば大丈夫でしょうか。
朝10時に、今年の館外学習部部長さんと公民館で待ち合わせです。
３年前の事なので、記憶をたどりながら説明を、
「助かりました」とお礼を言われて
「何かあれば連絡ください、分かる範囲で説明させていただきます」
初めての経験でお困りでしたでしょう。
お力になれてよかったです。

公民館から帰り、スーパーマルアイへ自転車の前後に
沢山のお買い物、こけない様に手押しして、帰ってきました。
今日も一日イイ日であります様に。