晴れ PM2.5数値 15 花粉 多い
今日から花粉情報も入れます ただし北九州地方です ^^
いやいや "(-""-)" 笑ってられないの
朝からくしゃみで往生しています 鼻水も~~ とほほ
そんなわけで 午前中は家の中をこまめにふき掃除しました
花粉のおかげで部屋は綺麗になった
オケ〇に火がつかないとやらないんだな~ 私って。。
午後はマスクして髪はヘアバンドでしばりつけ
花粉がつきにくいサラサラのナイロン製の上着を着て庭仕事 (*^^)v
2時間くらいが限界ですが 花壇の残り半分をなんとかやっつけました
昨日の画像がたくさんなので 一日遅れのブログUP
昨日の私の朝食 コーヒーは薄いのをたっぷりいただきます
前日の野菜の残り 息子のパン 作り置きの煮豆などで栄養価はいいはず
昨日はお向かいさんとお茶をしたのですが 彼女のくださったものは
ご自宅の庭の花束 ミモザは丁度おねだりしようと思っていたから
グッドタイミングでした あとは
ローズマリーとへラボレス そのままアンティークのスービエールに入れました
彼女はセンスがいい 杏ちゃんやかりんちゃんも よくお花をくれます
ちっちゃなリンゴとアボガドも ♪ うちの果物入れがお飾りになる
これ食べたいです ダイエット中なのでしばらく我慢
2キロ減らす予定 今日は500グラム減だったので気をよくしています
なぜ痩せたいのか?
それは足や膝をいつまでも元気なままにしたいから
体重が増えると、足腰に負担がかかるでしょう?
死ぬまで自分の足で遊びたい。。。 だからなんですよ(お歳だから)
草木瓜もぼつぼつ開き始めました
ピンクの馬酔木は満開です
お向かいさんには このラナンキュラスを摘んで差し上げました
これは摘んだ後です 摘んでもまだまだたくさんの花
お買い得な苗でした ¥290
これは一番楽しみな鉢です ^^ 全部こぼれ種から
今日のお仕事は 花壇のやり直しです
これは もう2週間以上前にやった花壇ですが 今回はこの続きのところ
やっとできました ┐(´д`)┌ヤレヤレです 花粉にめげず頑張ろうっと。。
チビコロさんもいてくれるし。。
昨日の夕食をちょっとUPしますね まいどお恥ずかしいけれど (^^;
もらったフキノトウ 早く使いたかったし
前に友人からもらっていた 福岡の老舗ツンドラのボルシチ
ミスマッチな組み合わせですが、、、 いいの ^^
酢の物
ボルシチ 温まりますね
そして 蜜柑 たくさん剥きました お肉は残り物
いつも料理とは言えない夕食ですが 食べる私は満足しています
息子は何も言わないけれど ^^ いいのよいいのよ
2月は今日でお終いですね 早かったようなそうでないような。。。
花粉の最盛期に突入ですが 何とかなるなる (*´ω`)
さあ~ ミカンむこうっと うふふ
人気ブログランキングへ 今日も来ていただき ありがとうございました
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今日から花粉情報も入れます ただし北九州地方です ^^
いやいや "(-""-)" 笑ってられないの
朝からくしゃみで往生しています 鼻水も~~ とほほ
そんなわけで 午前中は家の中をこまめにふき掃除しました
花粉のおかげで部屋は綺麗になった
オケ〇に火がつかないとやらないんだな~ 私って。。
午後はマスクして髪はヘアバンドでしばりつけ
花粉がつきにくいサラサラのナイロン製の上着を着て庭仕事 (*^^)v
2時間くらいが限界ですが 花壇の残り半分をなんとかやっつけました
昨日の画像がたくさんなので 一日遅れのブログUP
昨日の私の朝食 コーヒーは薄いのをたっぷりいただきます
前日の野菜の残り 息子のパン 作り置きの煮豆などで栄養価はいいはず
昨日はお向かいさんとお茶をしたのですが 彼女のくださったものは
ご自宅の庭の花束 ミモザは丁度おねだりしようと思っていたから
グッドタイミングでした あとは
ローズマリーとへラボレス そのままアンティークのスービエールに入れました
彼女はセンスがいい 杏ちゃんやかりんちゃんも よくお花をくれます
ちっちゃなリンゴとアボガドも ♪ うちの果物入れがお飾りになる
これ食べたいです ダイエット中なのでしばらく我慢
2キロ減らす予定 今日は500グラム減だったので気をよくしています
なぜ痩せたいのか?
それは足や膝をいつまでも元気なままにしたいから
体重が増えると、足腰に負担がかかるでしょう?
死ぬまで自分の足で遊びたい。。。 だからなんですよ(お歳だから)
草木瓜もぼつぼつ開き始めました
ピンクの馬酔木は満開です
お向かいさんには このラナンキュラスを摘んで差し上げました
これは摘んだ後です 摘んでもまだまだたくさんの花
お買い得な苗でした ¥290
これは一番楽しみな鉢です ^^ 全部こぼれ種から
今日のお仕事は 花壇のやり直しです
これは もう2週間以上前にやった花壇ですが 今回はこの続きのところ
やっとできました ┐(´д`)┌ヤレヤレです 花粉にめげず頑張ろうっと。。
チビコロさんもいてくれるし。。
昨日の夕食をちょっとUPしますね まいどお恥ずかしいけれど (^^;
もらったフキノトウ 早く使いたかったし
前に友人からもらっていた 福岡の老舗ツンドラのボルシチ
ミスマッチな組み合わせですが、、、 いいの ^^
酢の物
ボルシチ 温まりますね
そして 蜜柑 たくさん剥きました お肉は残り物
いつも料理とは言えない夕食ですが 食べる私は満足しています
息子は何も言わないけれど ^^ いいのよいいのよ
2月は今日でお終いですね 早かったようなそうでないような。。。
花粉の最盛期に突入ですが 何とかなるなる (*´ω`)
さあ~ ミカンむこうっと うふふ
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流石です。
私も真似てみたくなりましたが、
我が家には、こんな器がないのよね(涙)
でも、いい刺激になりました。ありがとう♪
私も、今日は午前中3時間と午後1時間、
お庭で頑張りましたよ。
気になっていた所に、堆肥を敷き詰めたのです。
20kg入りの袋を10個位使ったかも…
疲れましたが、これは快い疲れなので、
明日になれば治ることでしょう。
我が家のクリローも沢山花が咲き始めました。
この後は春水仙。
そして待ちに待った薔薇の季節がやって来る。
待ち遠しいですよね(*^-^*)
全体はかなり大きいのでしたか?
あの花器、私も欲しいわあ^^。
美しい食事♪
いつもだもんね、これってすごいことなんですよー^^。
私、今日から白米から餅麦に変えました。
朝は抜いて、昼まで外出、食事は3時に
麦と菜っ葉を煮込んだ物を多めに摂って
夜はデコポンかハッサクをひとつに。
ちょっと続けてみたいです。
チビコロさんのベッド、かわいい^^*
彼女もすごく気に入ってますね。
あの、果物かごも良いです、
私はダンボールに入れっぱなしで4個
カビさせました。
今朝は皮膚科で薬をもらいました。
耳ダニか・・レボリューション投与してるのに。。かゆくて。
花粉症ではないけどこの時期、ダニアレルギーになります。鼻炎もそうです。
束にしたものを入れただけですよ ^^
組み合わせは素敵ですね
赤葉のミモザも咲いているはずだから
友人に明日はTELします
もらちゃおう
この器はスープを入れてテーブルに置くものです
だからスービエール アンティークのネットショップで買ったものです
形はちょっと気にいってません
もっと丸っこいかなと思っていたんですよ
>20kg入りの袋を10個位使ったかも…
すごいですね とても真似できません
ほんの少し花壇をやり替えただけで
あちこち痛いです
お体大事にね
そんなだと それはバラの季節が楽しみでしょう
やった甲斐があるというものですね
でも 大きなものをどこかで見たけれど
ちょっとイマイチだった
うちのは狭い日陰にあるから チビだよ
でも花つきはよいね いい子です
これくらいの大きさがいいかなと思っています
美しい食事? いやいや 写真でごまかしているんだよ~ (;^ω^)
私もご飯に麦を入れています
たまに玄米も食べてる
だけどそのメニューはちょっと少なくない?
外に出るなんて ずっとだと倒れるかもよ。
無理なくダイエット ^^
蜜柑一個では長い夜は過ごせないよ
早寝したら 朝が早くて寒いよ
あんなふうに垂らすと可愛いですね♪
器も大事!
きれいなお部屋にステキな花
やっぱりトータルで素敵です♡
それに、自分の体のこと考えてちゃんとダイエットもがんばっておられて
わたしは、野放し(笑)
ある程度の体重になると焦って少しは気をつけますが、独身の頃からは10kgも増えてます(^_^;)
元々足が悪いので気をつけなくちゃいけないのに・・・
チビコロちゃんのベッドかわいい♪
お外ニャンコにもこの気遣い!
わが家のダンボールハウスとは大違い(笑)
本当にトータルでステキです♡
2月は大嫌い。逃げて行って3月にげる・・。まっいいかあ~。
いやいや いいとこ撮りしているから
本当は息子の私物で部屋はものが多く
庭は鉢が多く ^^
色々始末ばかりしています
普通だよ~
体重は野放し? ^^
私も独身時代からだと5~6キロ増えてる
でもあの頃は痩せてたから プラス3キロくらいにしたい
がんばります~す でもご飯や蜜柑が美味しくて困る
しばらく食べないと誓うと 欲しくもない菓子なども欲しくなる いやね
チビコロのベッドは妹が自分の猫が使わないので
と、くれたものです
彼女のネコ 気分屋さんだから
うちに回ってくるのよ もうけ~
私も2月は苦手です
3月は誕生月で初春だから 本当は大好きなんだけれど
花粉が今年はすごくて どうなりかな~
と、でも楽観しています
シェリーちゃんのこと まだ悲しいでしょうね
胸にくるから きゅーんと。。。
まっいいか~ でゆっくりしてくださいね
うちの朝食は、
牛乳と豆乳と青汁を混ぜたオリジナル飲み物にしていますが、
最初は抵抗感があったが慣れました(笑)
>なぜ痩せたいのか?
>それは足や膝をいつまでも元気なままにしたいから
よく動かれているし、もともと細身でいらっしゃるので
減量の必要がなさそうに思えますけどね~
でも、一般的に見た目がスリムな人は
減量コントロールをよくしているように思いますね。
かなりの肥満体型の人は諦めているのか?
それとも全く気にしていないのか?のようですけどね!
ツンドラのボルシチ缶があるのですね~
(知らなかった)
ツンドラは数回行った事があるが、
何年経っても雰囲気も変わらないですね~
本当はショウガ紅茶のほうがいいかな
と思っています
でもそれだと 糖分がいるし。。
で、好きなほうにいってます ^^
牛乳以下。。。 あまり美味しくはなさそうだけれど
慣れればいいかもしれないですね
体にもよさそう
>よく動かれているし、もともと細身でいらっしゃるので
いいえ~ 昔は細身であだ名はガラさん
声がハスキーという事もあったのですが。。
今は食べれば太るようになり 代謝が悪くなったのでしょうね
そのころからみると5~6キロ太っています
デブになったらダイエットも難しくなりそうです
がんばりますが。。。 今日はみかんの食べすぎ "(-""-)"
ボルシチの缶詰は昔から知っていました
友人も時々食べたくなるそうです
で、取り寄せたんですって ^^