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aquamarina
since27.04.2011
tango de malaga10
2011-06-30
|
フラメンコ・カスタネットレッスン
昨日のマラガレッスン。
進むのは少しで踊りこみを。
左手と右手で違うことをするのは、とっても難しいです。
フラメンコはなにげないことが、手ごわいです。。
今期も半分終わったので、残り半分です。。
はやいような、遅いような。。
後、3ヶ月何とか頑張ります。。
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モリエールランチ
2011-06-26
|
モリエール・素敵ランチ
昨日は久々、モリエールにランチに行きました
真狩産ユリネの茹でこぼし
喜茂別 ホワイト&美瑛 グリーンアスパラの茹で上げ
ホワイトアスパラはあんまり好きじゃないけれど、これは別格
じゃがいものガレット
いももちをとっても美味しくアレンジしたような感じ
フランス産雛鳥のロースト リゾット詰め
ひな鳥を半分に切ってだしてくれました。
ソースがとっても美味しかったです
イチゴのコンフィチュール ココナッツのディスク
ピスターシュのグラス
一見、地味にみえたけれどとっても美味しい。
ガレットから苺ソースがでてきます
小菓子は焼きたてマドレーヌ
れもんが効いて、とっても美味しい
来るたびにやっぱりモリエールが1番好き
だなと思います。
今度は秋にまた行きたい
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全身排毒リンパドレーナージュ
2011-06-25
|
ダイエット・美容
今日は晴れですが、気温は低め。。
気温の変化が激しく、体調がいまいち。。
なのでというわけでもないですが、人生初エステ体験!
スポーツクラブに併設されていて「排毒」にひかれました。。
全身で初回割引¥10500。
高いかなぁとも思いましたが、一度すっきりしたいと思い奮発!
オイルやシートにくるまれ、発汗、つぼ押しetc
悪いところもあてられ、かなり痛かったのですが(悪いところがあると痛いらしい。。)
かなりの老廃物、汗がでてすっきり。。
足からは液体ではなく、個体で老廃物がでてきたそうです
本当に体が軽くなりました。
終わるとかなりぐったりする人もいるそうですが、まぁまぁ大丈夫。
肌もしっとりして、やってみて良かったです!
自分ではあまり思わなかったけど、体が冷えてるそうです。
カフェインや甘いもののとりすぎ。。
白湯を飲むようにすすめられました。。
後、おなかを温めるように。
食生活ももっと考えなくては。。
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モカ塩パルフェinパーラーペンギン堂
2011-06-25
|
食べ物
昨日は友達とごはん
ノースコンチネントでハンバーグを食べた後、
パーラーペンギン堂へ
ソフトクリームのマークがいつも気になっていましたが、
初めて入りました。
中にはいるとパフェの写真がいっぱい飾ってて、全部美味しそう♪
迷った末、塩キャラメルパルフェに♪
ボリュームたっぷり、とっても美味しかったです
友達はお茶パルフェを
それも美味しそうでした。
友達曰くいつも混んでいてこんなにスムーズにはいれるのは珍しいそうです。。
なぜかパフェではなくパルフェでした。。
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tango de malaga9
2011-06-23
|
フラメンコ・カスタネットレッスン
蒸してます。。
昨日はマラガのレッスンへ。
こちらはタンゴに入ってきて、マルカールなど、
かなり楽しい♪
アレグリアスより私の思うフラメンコな感じで、かなり好きです。
回転や足うちなどもっと安定させて、踊れるようになりたいです。
それにしても急に蒸し暑くなって、行くだけで結構疲れます。。
北海道なのに亜熱帯っぽい空気。。
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