大通花フェスタ

昨日も良い天気。
大通の花フェスタが最終日だったのでお花を買いにいきました。
ずっと天気が良すぎたせいか、例年より良い花が少ない気がしましたが、４鉢程購入。
お庭はとってもきれいでした






あじさいも買いたかったけど、売っているものはあまり良いものがなく。。。

エルベシャプリエのバック

今日も少し風は強いけど良い天気でした。

札幌東急で何とエルベが３０パーセントオフ！初めてじゃないかな。
昨日みかけて、今日慌てて買いにゆきました。


憧れの革の取っ手♪♪SALEで何かバックを買おうとは思ってたけどあっとい間に決めてしまいました。
でも大満足。すごくはやってたのでいい色が買えて良かった良かった♪♪

ピラティス＆ストレッチ

今週から夏になってきました。何も羽織らない半袖。

昨日はスポーツクラブの１日限定プログラム「ピラティス＆ストレッチ」へ参加。
スタジオトレーニングはすごい久々なので少し緊張しました。
ストレッチポールというものとゴムを使っての体幹トレーニングなど。
ストレッチボールは上に寝転がって手足をあげたり、広げたり、、これがなかなか難しい。
やっぱりインナーマッスルが全然ないなと実感しました。。
ゴムを使っては股関節を広げるトレーニングなど。股関節が硬いので関節が外れてしまうかと思いました。。
他、ちょっと変わったゴムを使った腹筋トレーニング。これは先生に上手とほめられました♪
足を回す腹筋など、腰をまた痛くするかと不安でしたが、朝飽きるとすっきりで筋肉痛もなく♪
体にいいんだなぁ。
フラメンコの復帰も考えていますが、最近水泳に通っていてとっても調子が良いし、フィットネスの方が
今の私には良いのかもなぁとか。
前、ヨガなどにトライしたときは断然フラメンコが良いと思いましたが、今はこういう方が合うのかもと思います。
フラメンコや踊りは観たり聴いたりでもう満足なのかもしれません。。

銀座千疋屋ミルフィーユアイス

六月らしい丁度良い気候です。
さて、先週末は２日とも家からでず、引きこもり。。
録りだめしてた映画をみたり、片づけたり、だらだらしたり、私的にはとっても楽しい２日でした。
丁度よく自分に贈るお中元、千疋屋のお菓子も届きました


ミルフィーユアイス　葡萄・苺・オレンジの３種類
９個入ってお中元早期割引で3,000と少しでお高いですが、、


食べるとものすごく美味しくて、さすが千疋屋！！とっても美味しかったです
葡萄と苺を食べましたが、葡萄のほうが好きかな。今日はオレンジを食べます。
久々に千疋屋のおやつを堪能しました♪

ディズニーサッカーアルフォート

今週の中ではまぁまぁの天気。。
サッカー引き分けでした、、


ディズニーアルフォートもワールドカップバージョンがでていました！
可愛い♪♪