先日、友達に某お笑い芸人が驚異的に痩せたという有酸素運動のDVDをもらいました。
先ほどやってみたのですが、腰を常にふっていなくてはいけないし、見た目以上に激しい動きなので、途中でリタイヤしました・・・。無理・・・ダンスするみたいにインストラクターの人はやってましたけど、私、リズム感覚ないから、ただジタバタしてる訳のわからない動きしかできませんでした(沈)
確かに続ければやせるかもしれませんが、正直しんどいです。
イラスト、超雑で恥ずかしいです・・・。疲れ果ててこれで精一杯なの・・・。
「ど、どうだ、耐久年齢を過ぎたおっさんのダンスは?」
「う、ウォズさん・・・無理しないほうがいいよ・・・体から煙がでてるよ・・・。」
先ほどやってみたのですが、腰を常にふっていなくてはいけないし、見た目以上に激しい動きなので、途中でリタイヤしました・・・。無理・・・ダンスするみたいにインストラクターの人はやってましたけど、私、リズム感覚ないから、ただジタバタしてる訳のわからない動きしかできませんでした(沈)
確かに続ければやせるかもしれませんが、正直しんどいです。
イラスト、超雑で恥ずかしいです・・・。疲れ果ててこれで精一杯なの・・・。
「ど、どうだ、耐久年齢を過ぎたおっさんのダンスは?」
「う、ウォズさん・・・無理しないほうがいいよ・・・体から煙がでてるよ・・・。」