慌てたって～ でも--

昨年10月
ハイキング仲間４人で立山に行った
２人は健脚
私と１人は　
あぁ足が痛い～　腰が痛い～
どこか不調
後から２人でついて行けばイイヤ
なんて---
呑気にしていたのは私ダケ
その友人は違った
先頭きって歩いたのだ

先日
ブティックをやっている
その彼女に他用で電話した
今も　
ズ～と早朝散歩を続けているらしい
凄い！　　努力の人

９月のハイキングは
芦生の森を歩く
今頃　慌てたって～^_^;
それでも
みんなの負担にならないように
夕散歩を始めた

日の暮れが早い
あの夏の暑さをスッカリ忘れるほど
歩みをはやめて秋がやってきている
オゥ　サム～イ


今日のroco'sキッチン
　<長芋焼き>
食する時
鰹節とお醤油orポン酢で頂く
超簡単一品だけれど美味しい


長芋は我が家の常備野菜
でも　又　値上がりしていた　!(^^)!
こどもの頃　
父がよく採ってきたのは自然薯
最近
あまり見かけないナァ～



明日9月20日は何の日
　☆　バスの日
　☆　空の日
　☆　お手玉の日
　　　　　ｅｔｃ