今年 最後？の丸の内ランチ～！

今日の東京は、今にも雨か雪でも降って来そうな空模様です。

昨日、今年最後？の丸の内ランチ久しぶりに行って来ました。

先週、ソウルから帰って風邪を引いちゃいました。
遊び疲れと、気の緩み～～

月一のクリニック行きも兼ね～コンサート写真&動画も見せたくて、行き慣れた丸の内ランチ

今日のお店は『筑紫樓』


前菜



豚バラのちょっとピリ辛



メインのフカヒレの姿煮(全景ではない)



ご飯にフカヒレのタレをかけて～ちょっとお代わりしました



デザートは、杏仁豆腐

そうだ チンゲン菜のカニ肉あんかけも有りました。

ちょっと、奮発した ランチでしたが、美味しかった～～









丸ビルの一階は、羽生くんのスケートリンクになっていました。

外は、



クリスマス



お友達のおごり～～

ソウルコンサートの三日間の写真&動画

四日目に行ったソウルの大学路








もちろん、ここでは 自分がエンジェルに～















ソウル 直轄市 ここの風景 ドラマで見た事有るなあと～～

久しぶりのランチ 話題はいっぱいでしたが～時間制限が有ったので

来年、またね～で 久しぶりのランチでした。

今日は、ちょっと書きたくなって投稿しました。

気まぐれに のんびりと過ごしています。

ちょピっと近況報告～～！

梅雨も明けて毎日の熱気バテバテです


毎日、のんびり 普通の日を過ごしています…



7月のネイルです。丁寧に手描き～



6月が下で、上が今月～～ 6月は、アルバイトだったので、このネイル 評判良かったです

来週 月曜日からは、毎年恒例の佐渡ヶ島へ フェリーで

今回は、昨年 おチビちゃんが産まれたシモ君家族が参加



行く気 満々で、海へ初めて入れるので楽しみ～～って

どうなる事やら～～

まっ 良いか


そんな訳で～ ちょピっと近況報告でした

誕生日を機に一区切り～～！！

今日の東京はちょっとお日様見えたかな？？


　６月３０日　一年の折り返し～～　今日は、　my birthday　

　　

　　　お友達からプレゼントや、メール　頂きました。　　　　

　
　　いつが良いのかな？？　ちょっと、悩んでいました（そんなに大事では無い）

　
　

　　　２５００日を機に～～とも思いましたが、お誕生日の今日にしました。


　６年８ヶ月以上　よく続いたと思います。の～んびりですから、マイペースでの更新でした。色々有りましたが、楽しい日々を過ごすことが出来ました。

　
　マイペースで、取り柄のないブログでしたが、たくさんの方が覗いて下さいました。


　今日を機に一区切りいたします。ここを見てくださった皆様　ありがとうございました。


　　気まぐれ屋さんの私ですから、何かを機に、、、、、、、、、、動き出すかも～～



　　では～～最後に、旦那様が今年も・・・・・ミニトマト植えてくれました。

　　

　　　　三回目の収穫です。　甘くて美味しいです。


　　それでは～～～ごきげんよう　　　　

終わりました～～！！

今日の東京は、起きたときはでしたが～～その後、となりました。。。。。。


　アルバイト月間　終了～～！！　　　　

　やっと、普通の日に戻りました。

　昨夜は、旦那様と疲れたので夕ご飯食べに行って来ました。雨が降っていたので～＾＾＾近場の　「華屋与兵衛」

　

　　豚しゃぶの野菜せいろ　　


　

　　　　旦那様は、天ぷら・刺身膳　　＋　小ざるそば　

　　私のご飯も半分食べて～～よく食べる人です。

　　　自分で作らない　ご飯は美味しいです。


　
　　アルバイトから　解放されて～～普通の日　やっぱり良いです　

　

豆苗～！！ちょっと、中休み～～！！

今日の東京はちょっと、晴れ間・・・・でも、ドンよりでいつ雨が降るか心配な空模様です。


　アルバイト月間の本番が終了～～～疲れたです。お昼ご飯を食べて、横になったら寝てました

　今日の朝、日本テレビ　スッキリ！！で　シッチーバーゲンの会場を取材放映していました。

　本当に、中国の方の爆買い風景が写っていましたが・・・・・凄かったです。

　何時もの事ですが～～、バイト代　貰わないうちに洋服代に変わってます


　明日からは残務へ～～


　先日、豆苗を買いました。

　

　　　　　これは、私の買ったのでは無いですが～～

　豆苗（とうみょう、ドウミャオ）はエンドウの若菜。元々は大きく成長したエンドウの若い葉と茎を摘んだもので、中華料理の高級食材だったが、最近は主に豆から発芽させた幼い状態のエンドウが根付き、またはカットされて販売されている。

　栄養[編集]豆苗は、β-カロテンを100g当たり4700μgと豊富に含む。これはホウレンソウ100g当たりのβ-カロテン量4200μgの約1.119倍に相当する。その他にもビタミンEやビタミンK、葉酸やビタミンCも豊富で、β-カロテンを含めたこれらの栄養成分は一般的な緑色葉物野菜（ホウレンソウ、小松菜、春菊、ニラ）の含有量を上回る。


　先週、水曜日に買って食べました。以前、テレビで見たような？？

　もう一回　芽が出て食べれるかも～～

　

　

　　　　ちょうど、お刺身が入っていた蓋の入れ物にぴったり収まりました。（１８日の木曜日）

　

　

　　これが、今日の状態です。意外と成長が早かったです。

　
　収穫して、さっと湯通して～～～サラダの中の一品にします。

　　

　　三度目も有るのかな？？　　ちょっと～ホッと一息入れました。




　

腫瘍マーカー検査～～！！

今日の東京は。。。。。。。。。。湿度が

　先週の水曜日　月一のクリニックへ　行って来ました。前から　掲示して有ったと思いますが～～

　目にとまったのが「腫瘍マーカー検査」でした。

　がんの目印となる特定の物質「腫瘍マーカー」腫瘍とは、


体内の細胞の一部が突然、異常分裂してしこりになるものです。良性と悪性があり、悪性腫瘍が「がん」です。

体内に腫瘍ができると、健康なときにはほとんど見られない特殊な物質が、その腫瘍により大量につくられ、血液中に出現してきます。この物質を「腫瘍マーカー」といいます。


腫瘍マーカーは、がんの発生臓器と強い関連性を持つ特徴があるため、血液中にこの物質が基準以上に出たときは、がんがあることが推測されます。

腫瘍マーカーの検査は、がんのスクリーニング（ふるいわけ）として行われますが、現状ではまだ理想的な検査とはいえず、腫瘍マーカーが陽性・異常値だからといって必ずがんがあるわけではなく、反対に陰性だからといって完全にがんが否定できるわけではありません。

　血液を採取するだけで、第一ステップが分かるって事なので、採取してもらいました。

　
　ここの、クリニックでは

　

　　　これだけの検査をしてもらえる。一個づつだと検査費用も相当な額になるらしいですが、確か￥８０００ちょっとでした。

　検査の結果は　大丈夫だと言われました。

　でも、過信せず定期的に検査は（カメラや内視鏡検査）受ける方が良いと～～～

　　胃カメラは経験有るけど～～大腸がん検診は（検便検査のみ～）やった事無いので、今年は考えよう～～

　
　　今日は、旦那様がこの「腫瘍マーカー検査」受けるという事で一緒に来たので

　
　　帰りにランチして来ました。　有楽町ＩＴＯＣＩＡの　スパゲティ食堂　ドナ

　　　　

　　　　ナポリ風　ペスカトーレ　これは、私が食べました。

　　　　旦那様は　明太きのこ、、、、、　撮るの忘れました。


　　有楽町で、旦那とランチ食べたの何年ぶり？？？？？？・

　
　　来週の　検査結果には、着いてこれない（アルバイト残務中）けど～～～大丈夫かな

　

　　区からの健康診断　がん検診　案内来ているので・・・・・・・・早期発見・早期治療　（でも～内心はドキドキ）

関東甲信 梅雨入り～～！

今日の東京は、暑くなく過ごしやすいかな？

いよいよ、 梅雨入りですかー 梅雨は嫌いです。

テンパー髪の毛 うねるので～





紫陽花の花 綺麗です。



ユリの花も、開き始めました…

義姉が入院中なので、旦那が 一所懸命 庭の手入れしています…

早く 退院出来るといいなぁ～

季節の贈り物&丸の内ランチ～～！

今日の東京はくもり、雨？

携帯の天気予報でも、雨が降る時間が見る度に変わっていました…

昨日、毎年贈ってくれるお友達から 季節のアスパラ届きました



お昼に早速、アルミホイルで焼いて食べました… ここのは、甘くて美味しい～

今年もありがとうでーす。

先週会う予定でしたが、一週間遅れの今日 ランチ行って来ました。







ランチは始めての 丸ビル 「CITA•CITA)

お店の中に入って 一度 ここで、お茶した事思い出しました…

一日 ２０食？ だったかな スペシャルランチセットです。 飲み物付いて￥1445也

サラダ スープ プレートも盛り沢山 ご飯も美味しい～ 黙っているとご飯も完食しちゃいそう～

とても、美味しかったです

気が付いたら、周りは 満席～！ 他の人が食べているのも美味しそう～

食事の後は、ウインドショッピング



この RAIN 文字に反応するのは～私達だけかしらね～

帽子が大好きなお友達は、キッテのショップでお買い上げ～

地下道を歩いて移動していたので、東京駅のホームに上がったら、土砂降りの雨

でも～ 地元の駅に着いたら 上がっていました…

ゆっくり出来なかったけど～ランチ 久しぶりにご一緒出来ました

今年も元気にお会い出来ました～～！！

今日の東京は。。。。。。動くとあせがでます


昨日は、大大先輩との年一のお食事会でした。

　
　わざわざ遠くじゃ無くても～～ですが、新宿タカシマの１４Fです。先輩は御年　９０歳過ぎ

　私の事が心配で、ＪＲ新宿駅の一番後方のホームで待っているでしたが～～大丈夫だから、お店の前に１２：００にちゃんと行けるから～～

　何時までたっても、私の事が心配な大大先輩（以前の上司）です。


　

　　　　　　お店の名前は　美先（みせん）
　
　

　　　　　１４階からは、新宿御苑が眼下に～～遠くに　スカイツリーの頭も見え、朝のうちの雨も上がりましたが天気でした。


　　

　　　　　私と先輩は　海鮮ばらちらし膳

　　

　　　　　お友達は　黒毛和牛　すき煮

　　

　　　　　　　デザートのケーキ

　　場所をかえてのコーヒータイム

　　

　　　　　カフェ・コヴア　　ケーキは友達とシェアしました。


　今年も元気にお会い出来ました～～　私のスペイン旅行の写真を見せたり（ご自分も行ってるので）

　　楽しい時間を持てました。

　　また～～来年も元気でお会いしましょうね～～


　　それにしても、凄い　大大先輩です。



　　
　

久しぶりの婆女子会～～

今日の東京は晴れ家の中にいる限りは、爽やかです。

昨夜は、カーブス友と 居酒屋婆女子会でした。

何時も 仕切ってくれる先輩が、一人誘って有るのでよろしくでした。

顔は、知っているからでしたが、当日までどなたさん

5；30約束でしたが、駅のエスカレーター下で約束らしかったです。
一緒に行った友達が聞いていました

エスカレーター下に見慣れたお方が～キャ貴女だったんだ～

彼女と何度か、今度一緒に飲みに行きましょうね～と言っていた仲でした。

婆女子会は、居酒屋 つぼ八















ビールで乾杯

焼酎をボトルで、 全く 年齢を感じさせない先輩方 凄いです。

ビール派はお代わり～
焼酎派は、ロックと水割り派に

写真撮るの忘れた料理も～

私は、ロック派 これだと ユックリ氷が溶けて薄まるので～ そんなに強く無い

飲んで、食べて、おしゃべりして～個室で

はーい お一人様 ¥3500也 6人で割り勘

居酒屋料理&お値段 最高です。

若者 いっぱいでしたが～個室だし 婆女子会楽しかったです。