RiZ色☆日記

福岡の音楽ユニット「RiZ」のヴォーカルRieの日記!

手作りらっきょ☆

2011年06月30日 23時43分45秒 | 手作り
少し前に
らっきょを漬けるお手伝いをしました~



頭とおしりを切って
皮を剥ぐ作業

4キロありましたが、、

Rieは
2キロほどしか出来ませんでした(^^;)

購入して少し経って作業したものだから芽がっ(><)はやっ

実はこれっ
鹿児島産「砂丘らっきょ」☆



良いらっきょなのですっ(><)

美味しく出来るといいですなぁ~

らっきょ、、

あまり食べないRieですが(^^;)

作るのは好き☆


ちなみに、、
今!この時期に作りたいのは

紫蘇ジュース!!

クエン酸もRie母が買って来てくれてるし

早く紫蘇買わなくちゃっ


魚ハンバーグ&ゼリーコンソメ

2011年06月30日 09時32分32秒 | 手作り
鯖缶を使って何か作る!

をテーマに、、

チャレンジしたのは

「鯖缶ハンバーグ」

水煮とはいえ塩分が強いので
味付けなしでいきました

材料

鯖缶
キャベツ(みじん切り)←たまねぎがなかったので(^^;)
おから
たまご

パン粉は
GI値70なので使用しませんでした~



ちょっと塩っけが強かったのですが
おおよその味は
好みな味でした(^^)

魚嫌いな方には厳しいかも;
さかな☆さかなしてます(笑)

そして、、

初めて甘くないゼリーを作りました

「ゼリーコンソメ」



コンソメスープを固めましたっ

中には

鶏のささみ、グリンピースを投入っ!





甘いゼリーと違って
量はたくさん要らないですね(^^;)

初めて作りましたが
うまくできました~☆

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