バレエ発表会☆

姪っ子ちゃんの
バレエ発表会でした～（＾＾）

好きな色はピンクと赤！
と言ってた姪っ子ちゃん、、

衣装はピンクでした（＊＾＾＊）

発表会はショッピングモールの中で行われました～

ベンチもあったのですが
その前に
ビデオ撮影用（？）にしっかり青いシートが敷いてありました（笑）

そこに座ってRieはビデオ撮影☆

いやぁ～
楽しいですなぁ～（＊＾＾＊）

兄も撮影してましたが
DVDに焼いてあげようっと！

違うアングルから、、（＾＾）

帰りにラーメンを食べに行きました

らららラーメン☆



ここのはやっぱり美味しいですっ

煮卵がたまらないですなー（＊＾＾＊）

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サングラスの選び方

日差しが強いですね～（＞＜）

運転の時にはサングラスは欠かせないものとなってます（＾＾；）
なぜなら紫外線から瞳を守るためっ！！

でも、、

サングラスをするのは晴れの時だけでは不十分だそうですよ～；

例えば
晴れの日の紫外線量を100とすると、、
曇りの日50～80くらい
大雨の日でも20～40くらい

わお、、（＋＋）

さらに、、
サングラスは街中でも必需品。
運転時、アウトドアの時だけではありません（＞＜）

紫外線は太陽から直接降り注ぐだけでなく
反射してくることも、、；

これを表したのが紫外線反射率
芝生1～2％
土　10％
コンクリート/アスファルト 10～20％
砂　15～20％
波　20％～
雪　80％～

Rieがよくかけているものはブラウン☆

濃い色の方が眩しくなくていいかな？と、、（＾＾；）

ですが紫外線はというと～
無色のレンズでも紫外線透過率が低いものは紫外線をカットできるそうです

しかも
色が濃く紫外線カットのサングラスにもマイナス面が、、；

色の濃いサングラスをかけていると瞳孔が開きやすくなるそうです
そして隙間から入った紫外線が裏面で反射して、紫外線が水晶体に侵入して目に思わぬダメージが及ぶことも、、（＞＜）

サングラス選び、、
やはり重要ですね！！

（＞＜）

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