ウォーキング

午後からウォーキング、いつものコースを歩きます。🚶‍♀️

桜はまだまだ固い蕾。

変わっていたのは…

川の中に生えていた竹がきれいに

伐採されていた事。

冬の間日陰になっていたのでこれからは

陽当たりが良さそう。☀️

ハクモクレンも咲き始めてますが

霜が降りませんように。

きれいな花を咲かせてください。

庭に咲いているのは…

さくらんぼの花。

美味しく熟れる頃にはいつも小鳥達の

デザート🍒

サンシュも咲き出して青空に映えている

ミニ水仙も留守の間に咲いてました。

今日のウォーキング歩数は､

7,000歩ちょっと。

鶏ごぼうのおにぎりはとてもとっても

美味しかったです。

🍙

今日のウォーキングは…

学校から帰って来たKikoちゃんと一緒に

ウォーキング。🚶‍♀️

歩く距離が長いのでKikoちゃんは自転車

🚲



私の歩く速さに合わせて自転車をこいで

くれます。

ここがいつものUターン地点。

空は青空、ポカポカ陽気。

"小鳥さんがいるよ〜＂

　

縄跳びをしたり、ボール投げをしたり…

そのあとは、

もう5時だよ〜

だけどもう少し滑り台をして🛝

帰りました。

ただいま〜

庭でママとじぃじが待ってました。

さてさて急いで夕ご飯の用意しなくちゃ

今夜はシチューです。

🧶

編みかけのレッグウォーマーは、

カメレオンカラーですね。

ウォーキング

ウォーキングも競歩位の速さで歩きいたらいいですよって言われたけど…

無理です。

なので途中に速歩きを加えて歩く事に。

歩け　歩け　🚶‍♀️

月曜日・火曜日・木曜日はウォーキング

水曜日・金曜日はスイミング🏊‍♀️

そして今日20日は大寒､外は寒い。

なので…

泳いだ後は石風呂でゆっくり・しっかり

温まって帰りました。

小春日和

暖かく穏やかな小春日和の日々…

黄金色に染まるイチョウ。

紅葉したモミジ🍁

ハナミズキもすっかり紅葉。

ツワブキの黄色。

　見渡せば秋色の庭。🍁　🍂　🍂　🍁

さぁ今日も元気にウォーキング。🚶‍♀️

羽を休めて、泳いだり…

ここは鴨達の楽園。

🦆　🦆　🦆

久しぶりに出会えた人もいたり、

7,809歩。👣

気持ちいい朝の出発でした。

秋晴れ

この道は音楽ホールの

＂パストラルホール＂に続く道。

今日はちょっと遠回りして…



丸太村にあるハス池に寄り道。

ピンクと白の古代ハスの見頃は7月から。

そしてパストラルホール。

ピアノリサイタルがありそうです。

この橋を渡り終わった時…

車のクラクションが。🚙

グランドゴルフ帰りのsachikoさん‼︎

🏌️‍♀️

"家まで送りましょう。＂

甘い誘惑と美味しいポテトサラダまで

いただいて家まで。

我が家で2人のティータイム🫖。

ご近所さんからいただいた

ハヤトウリ。

sachikoさんにもおすそ分け。

クックパッドを見てから佃煮に。

今日も秋晴れのいい天気でした。

🎶