お庭拝見

家族は今日から仕事。

私は日差しが弱いうちにウォーキング。

マスクは日焼け防止の為にも必需品。

😷

蕾がふくらんできている公園の紫陽花。

帰りはいつものコースを変えて…

友達のお庭拝見‼︎

いつも手入れの行き届いている

さっちゃんのお庭拝見でした。



今日のウォーキング､

(歩数　7,361  距離　3.99km)

帰って庭も散策。

夏になると涼しい日陰を作るのは紅葉。

百日紅も花を咲かせる準備中〜

シャリンバイは今花盛り。

グミもブルーベリーももうすぐ完熟。

🫐　

三時過ぎに帰った家族とコーヒータイム☕️

いただきまーす♪

あしたもまた暑くなりそうです。

☀️

ウォーキング

日光キスゲ、朝はまだ蕾だったのに…

(ちょっとピンボケ)

いつのまにか咲いてました。♪

残りの蕾も咲くのは明日？

隣りには春蘭(春蘭)が一輪。

さわやかな天気なのでウォーキング。

ツツジもまだ見頃。

日差しが強いので木陰を歩きます。

友達と一緒のウォーキングだったら、

ちょっとここで一休みしてたかな？

池の周りはあやめが満開。

アジサイもたくさん植えてあるので、

梅雨どきも楽しめそう。

ツリガネカズラのアーチ。

満開でした。

伐採されてた川岸のたくさんの竹､

今日はきれいに袋詰め。

いつもの所でUターン。

やっぱり帰りも木陰を通ります。

距離は4.06km。歩数は6,654歩。

帰ってから図書館へ。

園芸店に行くと残念ながら今日は

定休日。



午後からは

あした・あしたと伸ばしてた冬物衣料

やっと収納出来ました。

階段を昇ったり､降りたり…

家の中でもよく歩きまわりました。

「またあした」

雨上がりのウォーキング

八時過ぎウォーキングに出発🚶‍♀️

大好きなアザミが咲き始めてました。

鮮やかな遊歩道沿いのつつじ。

きれいに維持管理されている公園なので

気持ちよく歩けます。

これから見頃を迎えるのは…

あやめ？しょうぶ？かきつばた？



選挙カーが候補者名を連呼して

通り過ぎる。

午後､期日前投票を済ませる。

今日のウォーキング歩数は

8,806歩。

収穫した椎茸をおすそ分けしたら、

美味しい一品として届きました。

美味しくいただきました。

ウォーキング

１週間ほど前の新聞の記事です。🗞

「週1〜２日、1日8000歩」の健康効果は

「週3〜7日､1日1万歩」と同等で…

………

と言う事は、今まで通り週2回の

ウォーキングをこれからも続けよう。

今日の歩数。

遊歩道沿いに植えられた桜は今…

桜の花が散り、若葉が出始めている木も

来年もまた綺麗な花を咲かせてください

🌸

🍎🍎🍎🍎🍎🍎

そして沿道沿いに植えられているのは

つつじ。

これからは満開のつつじが楽しめそう。

所々に植えらたばかりの若木。

今日もいい天気で、

最高のウォーキング日和でした。

🍏

誕生日おめでとう🎂

今日は孫の誕生日。

10才になりました。

1日は母・12日は次女・16日は孫

そして31日は私…

3月生まれが多い我が家です。

ウォーキング途中にある桜の木。

まだまだ蕾。

陽だまりに咲いていたのはスミレ。

かわいい色。

実家から持って帰って植えた福寿草。

三姉妹のミニ水仙。

レンギョウもコゴメザクラも咲き

始めました。

春よ来い　早くこい

🌸