淡墨桜

今日の気温は25℃。

いっきに夏になったよう。

パッチワーク教室に行く途中にちょっと

宇野千代文学碑がある場合に寄り道。

淡墨桜は五分咲き。

開き始めに濃いピンク、満開になると白くなり散り始めは淡墨色になると言う。

咲き始めた濃いピンク色の桜に出会えました。

🌸

宇野千代の生家は岩国市川西。

きのうayaさんから届いたLINE。



淡墨桜は8分咲きのようです。

" 女三人寄ればかしましい "

と言うけど

今日の教室に来たのは10人。

話も途切れる事無く、笑いもいっぱい。

月２回の皆さんとの出会い。

元気を持ち寄り、持って帰れる幸せな

時間。

また来月も…

午後からはkikoちゃんに誘われて

スイミング。



クロールも背泳ぎも平泳ぎもバタフライも

得意なkikoちゃんと

1時間ほど泳ぐ。

🏊‍♀️

春休みなので子供達もたくさん。

ウォータースライダーも

楽しんだkikoちゃんでした。

温泉にも入って、帰り道に一緒にアイスも

食べて…

また一緒にプールに行こうね。

今日は誘ってくれてありがとう。

🤗

届きました！



ふるさと納税の返礼品が届きました。

大好きな南信州産の市田柿

信州を感じていただきます。

😋

午後からスイミング。

雪も吹雪いていたけど……

帰る頃には青空に。



よくがんばりました。

 " よくがんばりました。"　喜多川　泰

　
　　　　　　　　　は

チョコちゃんお薦めの本。

他にも図書館から借りてきたのは

" 麒麟の翼 "　東野圭吾

数冊の雑誌など。

貸出期間は2週間です。

午後からはスイミング。

先ずサウナ風呂。

10分もするとジワッと汗ばみ〜

体じゅうから汗か流れるのは15分後。

20分でプールへ。

もう少し、もう少しと１時間ほど泳ぐ。

あとはプールサイドにある採暖室へ。

水泳前後のストレッチのために使う

40℃〜50℃のほんのり温かい空間の

採暖室。

サウナと採暖室は今年から再開。

そして温泉。

フルコースで楽しんでます。

水泳効果は

メンタルが強化され

ストレスへの対応力が高まる

新陳代謝がよくなり免疫力がアップ！

体脂肪の燃焼も‼︎

と。

そして何よりみんなと会って

笑って話せるのが最高‼︎

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪



あしたも晴れて日差しが届くいい天気に

なりそうです。

☀️





さぁ冬休み！

北欧の妖精のノーム人形。

こんなにたくさんあったらいいのにな。

午前中パッチワーク教室へ。

皆んなチクチクと作品作りしてるのに

私は只今編み物に夢中。

🧶

Kikoちゃんに編んだ子供用のミトン。

Satsukiちゃんには大きいので、

2号の棒針に変えて編んでます。



孫達の通う小中学校は今日から冬休み。

なので

午後からはKikoちゃんと一緒に

スイミング。

🏊‍♀️

スイミングスクールに通っているので

クロール・平泳・背泳ぎと

きれいなフォームで泳ぎます。

いいなぁ教えて欲しいな。



学校の友達も数人来て

ウォータースライダーで楽しそう。

泳いだあとは、みかげ石風呂で

ポカポカ気分。

生まれてから一度も髪を切ってない二人

3年生のKikoちゃんと

いとこの4才のSatsukiちゃん。

いつまで、どこまで伸ばすんでしょうかね？

今年もいつものシクラメンと

羽のようにふわふわ優しいという

ふわもこ

かわいいので買ってみました。

部屋の中が明るくなりました。





今日も元気に

作りかけのパッチワーク。

ボーダーにする布をやっと見つけたけど

2メートルしかない。

ベッドカバーサイズにしようと思って

チクチク縫い合わせていたけど…

ソファーカバーにでもしましょうか。

パッチワーク教室に行くと

バッグや

クリスマスのタペストリーを作ったり

作品が出来上がってます。

午後からスイミング。

今日はコースも空いていたので

1,000m程泳ぐ。

🏊　

気持ちよく泳ぎ、歩きました。

泳いだあとは石風呂に入ってゆっくりと

温まる。

この階段を登ると…

誰も泳いでいなかったのでプールの写真を撮る。

プールの中に見えるのは、マーメイド。

🧜‍♀️

先に帰ったのは、たけちゃんとあこさん

あやちゃんは忘年会だって。

チョコちゃんもあいちゃんもおやすみ

でした。

金曜日には皆んなに会えそうです。



きっと今夜もグッスリでしょう。

⭐️