さすがにご本人はムリだよねぇ

仮面ライダーアギトから電王までは結構ハマって観ていたような気がします。
先週くらいから新しい仮面ライダーが始まったって事でちょっと観てみました。

それが何やらクウガからの仮面ライダーのひとつひとつの世界が融合しちゃうっていう地球のピンチが訪れているらしいじゃないですか

そんなこんなでクウガの世界に行ったところで終わったんだけど　なにやら地球外生命体が現れたらしく　見た事のない若い男の子が急いで走ってきたんだけど　そこでたっくんが
『あぁ　これクウガの変身する前の人だよ』

えぇ～

まぁそりゃそうよね。
今更オダギリジョーが『変身』なんて出てくる訳ないもんねぇ～

たっくんはしきりに『使いまわし　これ絶対使いまわし』って言いながら観てました

そんな冷め切ったたっくんとは全く逆で　ピーはめずらしく目をキラッキラ輝かせて観てましたケド

今度の誕生日は変身ベルトを買ってもらうらしいです。
プラレールは飽きたらしい

ダイエット7週目

ダイエットも7週に入り　めずらしく続いております。
先日はTっちともダイエットの約束をしたので次会うときが楽しみです
この1週間は土日以外はビリーの腹筋プログラムとコアリズムの2本立てで行きました
時間のある時はビリーの最終プログラムをやってみたり

とりあえずこの腹をどげんかせんといかん　ということで頑張っております

≪1週間の成果≫
体　　重　-0.3Kg
体脂肪　　-1.0%
BMI　　　　22.6→22.2（-0.4）
身体年齢　35歳→34歳（-1歳）
ウエスト　-2.7cm
　　　　　-1.2cm　※おへそまわり
ヒップ　　　±0cm
太もも（右）　-0.6cm
太もも（左）　-0.5cm
二の腕（右）　-0.7cm
二の腕（左）　-0.4cm

≪7週間での成果≫
体　　重　-3.6Kg
体脂肪　　-5.3%
BMI　　　　23.6→22.2（-1.4）
身体年齢　40歳→34歳（-6歳）
ウエスト　-7.5cm
　　　　　-8.7cm　※おへそまわり
ヒップ　　-3.5cm
太もも（右）　-2.8cm
太もも（左）　-2.7cm
二の腕（右）　-1.8cm
二の腕（左）　-2.8cm

とりあえず水は1.5L飲めましぇ～ん
でも飲む努力はしてます。
あとはWiiFitのヨガとかで姿勢が良くなってきたかも
姿勢が良くなったら　お腹も少しへこんできたような気が。。。

まっ　まだまだ頑張ります

中華街楽しぃ～

日曜日はTっちと横浜に行ってきました

まずは中華街
前日ぱぴぃちゃんに教えてもらった江戸清でブタまん
旦那さんとハルさんはふつうのブタまん。
私はビーフンが入っている美美（メイメイ）を食べました。
これがメイメイ




っつうかブタまん　うまっ

その後はブラブラしてタピオカなんかをいただいたりして楽しく過ごしました

ホントは焼きそばのおいしい所も教えてもらってたのですが　ちょっと並んでたしお腹もいっぱいだったのでまた今度ということになりました。


その後電車でみなとみらいへ移動
たくさんのお店があるなかで　お買い物をしたのはポケモンセンターとジブリのお店のみ
でもとっても楽しかったです

その後まっすぐうちに帰ってスキヤキを食べて　私はすっかりリバウンド

また頑張りますわ

おひさしぶり

先週の月曜日から約週間の予定で　地元のお友達のTっちが出張で来るとの事で　週末は遊ぶ約束をしました

Tっちはテニスもめちゃめちゃ上手いので　土曜日の午前中は一緒にテニスをすることに。
子供達もTっちに球出しをしてもらって　えっらい褒められて（褒め上手）さぞ良い気分だったことでしょう。
まぁ～しかし寒かったよぉ～

お昼はいつも行列ができるラーメン屋さんへ行く事に。
でも私はえらかった
なんとラーメンを食べずに子供達を連れて帰宅しました

夜は飲み会だから2食続けて高カロリーはヤバいと思ってさぁ～
エライでしょぉ～

Tっちもラーメンに満足したようで良かったです

その後Tっちの熱い要望でゲーセンへ。
UFOキャッチャーをするTっちの後ろ姿を旦那さんと　
『あっ　おしいねぇ～　　絶対またお金入れるよ　ほら入れた』
なんて言いながら見たり
子供達はドラクエやらワンピースのカードゲームなんかをして楽しみました

その日はこれで解散

私は幼稚園のママ友と飲み会へ
ダイエット中なので　ビール→お茶って決めてたのに　ビール3杯にカクテル1杯飲んでしまった
2次会のカラオケでやっとアイスティーを頼む始末でした

今回はめずらしく2次会でカラオケに行ったんだけど　あんまり乗り気じゃなかったぱぴぃちゃんもいい感じで唄ってました。
私と同じくナツメロ中心だったんだけど　すっげー色っぽいの
思わず目を閉じて聞いて妄想………

私も恋の奴隷で対抗したけどやり過ぎってことで。。。

そんな感じで1日楽しく過ごしました

でも帰りは2時になって　おまけに家の鍵を忘れるってことで　寝てる旦那さんを起こすハメに。。。
鍵を忘れたのに気付いたのは送ってもらう車の中だったんだけど　一気に酔いもさめました

気を付けまぁ～す

ひぐちくん

先週の土曜日に散髪に行ってきました。
結構短くしたんだけど　短くするのは7年ぶりくらいでした。

今までは髪を洗った時とか頭が重かったんだけど　今は洗うのも楽チンだし　乾くのも早いし　良い感じです


…が、



髪を切ってからたっくんに『ひぐちくん』って言われるようになりまして

『ねぇーねぇー　ひぐちカッターってやってよ』


って言われるとついやってしまいます

つけまつげ

先日　始めてつけまつげしてみました。
つけまつげぇ～。。。
って思ってたんだけど　やってみるとすっげー良い

もともと日本人特有の　短い下向きまつ毛で　マスカラしても厚ぼったくなったり　あんまり上手くいかないんだよねぇ

それがつけまつげだと自然な感じで良かったです。

今度はもっと毛が多くて長いのをつけてみようと思います

気が向いたら画像upします。

つけまつ毛はちょっと。。。
って思ってる人も是非チャレンジしてみてください。

100円ショップとかで買って試してみたら良いかも。

どんな感じか試す価値あり

おテニス

昨日の夜から雨が降って寒い

しかし今日はテニスの日

そう。ついにテニス友達をゲットしました
人数は少ないけど　上手な人です

今日も朝から小雨がパラついて寒かったけど　張り切ってテニスに行ってきました
しかもテニスが終わって小1時間時間があったので　走ったり歩いたり頑張ってきました。

…が、楽しいテニスの後のウォーキングはなおさらつまらん

そんな感じで来週もテニス行ってきます

カラオケ

昨日は幼稚園のお友達ママとふたりでカラオケに行きました
カラオケは結構久しぶりでしたぁ～

一緒に行ったママは25歳ととっても若いママで　ナツメロ中心の私の歌が分かるか結構不安でしたが　アラフォーの私に合わせてくれたのか私も分かるうたをうたってくれました

ふたりで3時間結構うたいました

最近ちょっと腹筋してるからか　いるもより声が出たような気が…

また行きたいなぁ～

ダイエット6週目

おうっ1週間更新してなかった
ダイエットも6週間が経ちました。
今回は続いています。
…というか続けなければ

先日遺伝子検査とかいうのをやったのですが　私は基礎代謝が-100kclらしく運動を増やす事にしました

…で、歩いたり走ったりするのは1度やったのですが楽しくもなんともないのでもうやりません

ということで私のやる運動はビリー　コアリズム　WiiFitのみです。

今週はコアリズム基本と応用　ビリーの3本立てでいってみました

水も頑張って1.5L飲むようにしてますが　結構ムリな感じです

≪1週間の成果≫
体　　重　-0.5Kg
体脂肪　　-2.0%
BMI　　　　22.6→22.3（-0.3）
身体年齢　37歳→35歳（-2歳）
ウエスト　-0.8cm
　　　　　-3.2cm※おへそまわり
ヒップ　　-1.8cm
太もも（右）　-0.8cm
太もも（左）　-1.3cm
二の腕（右）　-0.4cm
二の腕（左）　-0.9cm

≪6週間での成果≫
体　　重　-3.3Kg
体脂肪　　-4.3%
BMI　　　　23.6→22.3（-1.3）
身体年齢　40歳→35歳（-5歳）
ウエスト　-4.8cm
　　　　　-7.5cm※おへそまわり
ヒップ　　-3.5cm
太もも（右）　-2.2cm
太もも（左）　-2.2cm
二の腕（右）　-1.1cm
二の腕（左）　-2.4cm

まっ　今週も頑張ります

腹減った

ダイエット5週目

えっとぉ～

水2Lはムリっす


…ということで水は1.5Lにしたいと思います

今日は
カロリー　△
走る　○
水　○
という感じでまぁ～まぁ～。

≪1週間の成果≫
体　　重　-0.4Kg
体脂肪　　-0.2%
BMI　　　　22.6→22.5（-0.1）
身体年齢　37歳→37歳（±0歳）
ウエスト　-2.0cm　※おへそまわり
ヒップ　　　-0.6cm
太もも（右）　0.3cm
太もも（左）　+0.6cm
二の腕（右）　+0.1cm
二の腕（左）　+0.2cm

≪5週間での成果≫
体　　重　-2.8Kg
体脂肪　　-2.3%
BMI　　　-23.6→22.5（-1.1）
身体年齢　40歳→37歳（-3歳）
ウエスト　-4.3cm　※おへそまわり
ヒップ　　　-1.1cm
太もも（右）　-1.4cm
太もも（左）　-0.9cm
二の腕（右）　-0.7cm
二の腕（左）　-1.5cm

また頑張ります

しかしかなりのスローペースなんだけど。。。
全然減らん