蹴り技

ぴ指導員・Ｎ田さん・クラウディオ・あけっちさん・私。　相変わらず少なっ。
今日は蹴り技の確認。
いきなりえいしょ！と蹴っても当たらない（よけられる、カウンターを食らう）ので
突きながら移動して蹴る練習。
ひさしぶりにあけっちさんに下段ミットをおもいくそ蹴ってもらったのですが。
ミット挟んでても痛いっす（泣）昔と違ってがまん出来たけど。
やっぱり、言われたことを１０号令までにきちんとこなせるところがすごい。。
難しいですよね～って言いながらちゃんと出来てるっ。尊敬です。
あけっちさんと一緒に練習するのはやっぱり勉強になるなー。

ぴ「ほら、あけっち来てんだから、宿敵倒すイメージしとけよ！」
宿敵・・・あ、あのお方のことですねっ。お～す了解いたしましたｗｗ

試合前なので、まりな・たくみ・だいちが居残り練習をしていました。
がんばれがんばれ！

試作

母と一緒にいろいろとケーキの試作を重ねておるんですが。
気に入ってるロールケーキの生地を利用して、ホールケーキを作ってみました。
この生地は油分が一切入ってないんでヘルシーなんですよっ。

天板に流して焼いた生地を５センチ幅に切ってまきまき。切り口が縦しましま。
２７ｃｍ天板１枚分で２０センチのホールケーキが出来ました。

今回はキウイを使ったので、ココア生地にしてみました。色が合うと思って。
で、千葉の親戚から送られてきた大量の落花生を解体してパラパラ乗せてみた。

ココアの配合率はなかなかよさげです。ココアとキウイとピーナツは合うよ。
ただしキウイはあんまり可愛くないな・・・やっぱケーキはいちごであるべき。
味はよかったです、酸味・甘み・苦味・そしてピーナツの香ばしい風味。
いちごにピーナツは合わんやろなー。う～ん。

周りに置いたアイビーがわざとらしい。フロム姉ゆかり。
いや、伸びすぎたアイビーをカットしたやつなんですけどね。母が。

苦。

２週間ぶりに稽古。
先々週は世界大会で金曜の稽古はなかったし、先週水曜は腸炎にかかっていたし、
金曜日は祝日で稽古がなかった。

基本と移動の後でミット打ちをね、１分４ラウンドしたんです。１分ですよ。
インターバルは無かったけど、トータルでたったの４分です。
それなのに、苦しくって苦しくって泣きそうになりました。
抜けた後もすぐにはフッカツできず、廊下に出ときました。

ぱたっっ。

座ってられない・・・１０分ほど横になっておきました。ぐるじぃ。
稽古が終わるころに道場の中に戻りましたけど。
仕事した、婚礼も２件こなした、キャッチボールもしたし、遠足にも行った。
でも空手はやっぱり違う（今更だが）、しんどかったす・泣。

このまま帰るのはなさけなさ過ぎるので、新しい型を教えてもらいました。
征遠鎮。初めて習った♪でも覚えて帰ってきた！重厚でとてもかっこいい型です。
年末までにあと３つは覚えるぞ～♪

覚書
太極１・２・３　足技太極１・２・３　平安１・２・３・４・５　裏１・２・３・４・５
安三　突きの型　最破　三戦　転掌　撃砕小　撃砕大　臥龍　抜塞大　征遠鎮

十八・五十四歩・観空・鉄騎１・２・３　あとは・・・何があるだろう。

もみじ狩り

かねてから予定していた紅葉狩りへ。
狩らないけど見るだけで「狩り」って言葉を使うんだねぇ～
そういえば去年、梨狩りに行って結局狩らなかったのを思い出した（笑）

今日は再度山の森林公園にやってきました。
遠足気分で真面目にお弁当がんばったりして。
しかし病み上がりなので消化によい和食中心のリハビリランチでした。
デザートにと思って作ったりんごロールが超ウマだったぁ～幸せ。
再度はまさに見ごろ！という感じで、お散歩したりお弁当食べるのにはうってつけ♪
下から上まで緑→黄→赤→真紅とグラデーションになっているもみじ（かえで？）
があって、とても感動しました。
芝生の広場やベンチもあって、駐車場も広くて丸です。

帰りは有馬に回ってもらい、また吉高屋さんでうさぎグッズを物色♪
うさぎのお重に合う風呂敷と、アクセサリー用のトレーを購入しました。
あと、炭酸せんべいのミミ。家で食べるにはミミで十分でしょうということで。
温泉まんじゅうたべたり、おだんごたべたりでぶらぶら楽しかった。
夜はＫ氏のおうちでお茶漬けをたべました。いちおう、胃にやさしい一日。

１１月２５日昼

１段目
鶏としいたけのくわやき　　醤油１：みりん１：酒２
大葉ポテト　　　　　　　　片栗粉をまぶして揚げ焼き、塩コショウマヨネーズで。
ピーマンおかか和え　　　　ちりめんもプラス、だし醤油で。
ひじきとパプリカのサラダ　ひじき・パプリカ・たまねぎ・ツナをレモンとお酢で。
きのこの甘辛煮　　　　　　醤油２：みりん２：はちみつ１：ごま油１
２段目
いんげんと人参の豚巻　　　から揚げ粉で調味
こまつな味噌和え　　　　　味噌１：砂糖１：酒１：醤油少々
れんこんのきんぴら　　　　れんこん・人参・ちくわ

たまごやき・ブロッコリー・ミニトマト・ウインナー・おにぎり・りんごロール
たこさんウインナーにゴマで目を入れたら、人相（たこ相？）の悪いたこになった。
いちばんおいしかったのは、りんごのロールケーキだったかもしれんｗ

痛。

今日は深江浜で公式戦。
練習試合は連勝してる（ボロ勝ちとかもあるしｗ）のに、公式試合は連敗更新中。
リーグに所属してるようなチームはサインプレーがなっていて、スクイズもあるし
スキがないんよねー強いわ。
シャドウズも来年はリーグ所属２年目になるので、だんだん強くなるやろけど。
シャドウズが強くなった頃、私がシャドウズに居るかどうかは別として♪

今日はＷヘッダーだったので、１試合目をエースが、２試合目をＧＭが投げました。
２試合目の後半は、是非にということで山本くんに投げていただくことに。
彼は中高大硬式野球をやってたバリバリの野球青年です。

「危ない！！」
投球練習中の山本君の球が逸れて、スコアを付けてた私の足に・・・んがぁっっ！
試合中は打席を見ることに集中してるので、ブルペンなんて見てられない。
死球経験はあるけど、あの時は逃げて背中に当たるとかだったので、すぐ復活。
警戒していない状態でスネにボールが当たるのがどれだけ痛いか。
ベンチに座っていたのに、ベンチから転がり落ちてしまいました。。。

大声で叫んでしまい、ベンチに居ながらにして試合を中断させてしまいまして。
みんなワタワタしてたので、とりあえず大丈夫やと伝えてみた。
横にいた柊馬くん（ＧＭ息子）に当たらなくてよかったと安心してみんな散った。
・・・心配されてたのは私じゃなかったです（泣）。

「ドコに当たったん？大丈夫？コレ自分でかけときー」
コールドを持ってきてくれた選手が居て、それなりにメンバーの愛は感じたよ。
使い方がわからんけど、赤くなってるとこにプシューとかけてみた。
家に帰って患部を見たら、ドーナツ状に青あざができてました。
集中的にかけたとこだけ炎症治まっていました。なんかはずかしいわ(T-T)。

肝心の山本君は、硬球慣れしてるので軟球は低め低めに行ってしまう。
マウンドで修正すると今度は高く浮いてしまうので、もう少し練習が必要だそうです。

大安吉日

今日は大安～セミプロとして挙式と披露宴の時期についてアドバイス♪
６月の花嫁は幸せになれると言いますが、日本では雨が多いから人気はありません。
暑すぎ寒すぎの時期（７・８月と１・２月）は人気なさすぎて挙式費用が安いです、
あまり費用かけたくない方は、ホテルも総合職結婚式場もパックで売り叩いてるんで
是非それを狙ってください。ハイシーズンの７ガケぐらいで挙式できるはず。
皆さんお忙しいからか、年度始めの４月・大型連休のある５月・年末年始なども、
あまり婚礼はありませんね。ゲストの立場としても、あまり忙しいときの招待は勘弁！
みたいなこともあるかと思われるので避けた方が無難です。

となると人気のシーズンは秋、１０・１１月ということになります。
気候もいいし、天気もいいし、旅行も安いし、ゲストも適度にヒマってわけ。
ってことは、この時期の婚礼は混みあってるってわけで、私も忙しい。

今日は婚礼が６件（多いわ・汗）。そのうち２件は私が担当（病み上がりなのにさ）。
しんどかった。辛かった。各卓写真回しといてとか言われた（社員の仕事や！）。
ミスもした（花嫁手紙のときに、私は部屋に居なかった、ゴメン）。
疲れきったところで、Ｋ氏がお迎えに来てくれておでんをご馳走してくれました。
すっかり保護者（っつか足）と化しております。ごめんなさい。

腸炎やし。

暑い～熱いっ結局日曜の夜中は一睡も出来ず。
熱が上がってるなーと感じて、バイトックスとオーバードライブを一気飲み。
効果ありませんでした。たいていの風邪はこれで治るのにさぁ。。
東京から帰ると必ず熱が出るので、慣れっこだったのに治らずです。

この後私は木曜の朝まで、点滴で命をつなぐことになりました。
どちら様もご心配をおかけして申し訳ありません。
腸炎でございました。さいわい発見が早かったため、盲腸などへの転移はなく。
３日間会社を休んで苦しんだのがウソかのように元気になりました♪

腸炎になるのは２年連続です。腸・・・弱いのかしらｗｗ

すいません

東京いってきました。
かえってからあげたりさげたりでなんも食べてません。
点滴で命つないでます。

探さないでね～～っ。つかなんか食べたいＴ-Ｔ　おなかすいたんですけど！

神座

新宿で神座を見かけて、すっごくすっごく神座のラーメンが食べたくなりました。
帰りにＫ氏が新大阪まで迎えに来てくれると言うので、そのままラチって神座へ。

お財布にお金がなかったのでおごってもらいました（あってもおごってもらうが）。
ひさびさにたべた神座は、やっぱり白菜が美味しくて大満足。
東京体育館でナナメ前に座ってたレイセフォーのサインも見つけて興奮しました。

神座といえば、なんば周辺のコンパ＠おかまばーを思い出す。
たぶん２１歳かそこらのときに、コンパの帰りにみんなで神座に行ったのでした。
カラオケ終わって朝の５時なんかにラーメンがっつり食べられるわけもなく。
食べ残しを男の子達にがっついていただきました。しかも半強制的に「食え」と。
なつかしいなー伝書鳩。

車でビュンと自宅へ送ってもらい、らくちんに帰途につきました。しぇしぇ