ミラクル稽古

今日は女子部が５人！超ミラクルな稽古が出来ました～♪
やっぱり上級者同士の空手見てると勉強になるなぁ…
シャドウしてても難しかったです（汗）みんなで記念撮影☆

あけっちさんの、ブランクを感じさせない機敏な動き…
いやぁほんますごい人です。私も審査頑張らなくちゃ！

というわけで、自主練タイムに飛び後ろ回し蹴りの練習をしてたら
「腰怖ぇからあんま薦めらんねぇわ。二段蹴りのほうがいいよ」と言われた。
着地に失敗した場合の腰の負担が半端ないので怖いかも。

それより、笑うとアバラが痛い…水曜の麻ちゃんの後ろ回しだなコレ。