ベリーのち焼肉

今日はベリーのレッスンでした～
２曲目をなんとなくみんなで踊ってから、膝を着いた状態で寝転ぶ→膝上と腹筋だけで
起き上がるという強化に挑戦…撃沈した。
えーっと。ふともも頑張り過ぎました・汗。プルップルしとります…

アンジュレーション（波みたいにくにゃんくにゃんしながら動くステップ）がまったく
出来なくなっちゃった…ふとももが耐えれなくてカクカクした動きになってました、
来週はもうちょっと頑張ってみます。

レッスン終わりで、先生とマサコさんとヤサカさんと私の４人で焼肉♪
わいわいしゃべってたくさん食べてお姉さま達との時間。楽しかったぁ～

それなのに来月で教室が終わってしまう…寂しい。