デトックス

ジムになんぞ通ってみる？ってことで、主人とともに夙川のジムへ。
体力測定をしてみたところ、二人とも年齢に比べて「やや劣る」ガーンｗｗ
血液は２人ともＡ判定だったけど、２回目測ったらＢ…。
「いい加減なんですよコレ」ってエハラマサヒロ似のインストラクターが申しておりました。
脂肪については、主人は「軽肥満」と診断されておりました。
見た目は全然太ってない、むしろ痩せ型やけど、やっぱり年齢的に内臓脂肪はついてるみたい。
私は「非肥満」でしたが、へそ廻りは今まで見たことない数値でした（凹）。
まーあんまり鍛えたり筋力アップを図ったりはしないですけど、歩いたり、泳いだりを中心に。
やらないよりはマシじゃないかぐらいの運動が週１回出来たらいいかな。
今日は初回だったので、いろいろ体験してみてすぐに疲れてしまいました。。
水の中をちょっと歩いてから、先に風呂りますっと言い残してのんびりお風呂～♪

入会したジムはすごーく年齢層が高く、おばちゃんとおばあちゃんだらけです。
でもみんな異常なぐらいおっぱいが大きい。。しかも垂れてる人が少ないねん、すごかった。

晩御飯にはどうしても純豆腐が食べたかったので、また甲南山手の釜山カルビへ行きました。
主人はユッケジャンをチョイス。汗かきながら辛いモノを食べて本日のデトックス終了♪

でも、家に帰ってバタンキューして、起きてマヨイーカを食べたのでプラマイゼロ。むしろマ～イ。