もんしゅしゅ

こんばんは！

今日はヨガして、ジム行って、ライブのための準備しておりました。

ヨガで、顔ヨガってやつをやったんですが、

先生がお手本見せてくれるんだけど、いわゆる変顔って感じで、

パーツを中心に集めたり、舌を出して、上を向いたり

結構面白いんだけど、真剣にやってたら

先生に、いいですよーって褒められました笑

よかった笑

ジムで、軽く汗流してから帰ろうと思ったら

スパルタの先生が、指導してくださって、やっぱり甘えはいけないなと思い直しました。

帰ろうとするたび、もいっかいやりましょうと、まさに先生の鑑のような先生でした。

ありがとうございました！

たぶん明日腹筋痛いはず笑



今年も、ライブであれをやろうと思ってるので、覚えることがいっぱいありそうで

早めの準備心がけてます笑

頑張ります！


そう、堂島ロールという私の大好きなロールケーキが中野で売ってたので、

祖母と母と一緒に、頂いた紅茶と、おいしく頂きました。

祖母がおいしいと言ってくれて嬉しかった。



この中のミルクの味がおいしいんだよねー。


さて、また明日ー！

皆さまお風邪などにお気をつけて！