食べ過ぎ注意勧告

2019年11月27日　水曜日　雲

ちょっとどんよりしてるけど、今日もなんだか暖かい。娘とウォーキング45分コース！

娘に「歩調が速いじゃん！調子いいね〜」と言われた(^^)

やっぱり新調したシューズのせい⁉️

それからスタジオにて午前中受付け、午後からリラクゼーションのクラス。

そしてこちら医療センターで歯の検診メンテナンス🦷

被せた前歯も調子いい感じで次は3ヶ月後で良いとのこと。

早めに終わったのでショッピングモールへ行きあれこれ物色。

大きめのリュックが欲しいなぁ〜と思って見たけど、ちょっと思い留まり一旦考える事にした！えらい！

お腹が空いたので小腹を作るつもりでフードコートのうどんを注文したら、トッピングがひとつ無料で付いてくるとの事で、温泉卵をトッピング🥚

…お腹いっぱい…食べ過ぎた…

夜の一本目のスタジオレッスンへ参加させて頂きちょっとお腹を落ち着かせたけど、次の私のレッスンはいつになく参加者が多く、そして久しぶりに新規ご入会もありテンション上がった♡

街はイルミネーションがあちこちとっても綺麗✨

今日から主人は東京出張でいないので、娘が洗濯物も取り込んでくれていて、テーブルには「オムそば」が置いてあった🤭

まだうどんがお腹にはたまってたけど、オムそばひと口食べたらめちゃ旨い〜😋

ついつい箸が進んで…またまた食べ過ぎ〜💧

年末年始を目前に食べ過ぎ注意勧告‼️気をつけないとね！