2022年6月28日 火曜日 晴れ☀️
この「オノマトペ」の本が面白くかった。
暑い中、いつものメンバーさんが「ニコニコ」来てくださった♡
くぅう〜今日も暑い🥵💦
地元でのヨガ教室だけど、その前に読書。
この「オノマトペ」の本が面白くかった。
のびのび、スイスイ、さくさく、シャキーーン…などなど、オノマトペで気分が変わったり、元気が出たりするらしい。
イライラ、ムカムカには、スーハーの呼吸をして、人がいない所で、「ガー、ギー、ゴー」と言う怪獣オノマトペを叫べば、スキッとなる。
ケンカしたら、「コクリ」とつぶやくといいらしい😁
なるほど〜と思いながら、教室へレッスンへ行った。
暑い中、いつものメンバーさんが「ニコニコ」来てくださった♡
エアコンを入れて、熱中症に気をつけながら「サクサク」動いた。
動いた後の、休息のポーズでは、皆さんピクリともしないで、気持ち良さそう〜😁
終了して、午後から母を買い出しへ連れて行き、夕食には、カボチャとポテトのサラダと、ササミの酢の物を作り、孫たちのお迎え、スイミングの送り迎え。
今日もバッチリ👌ミッション終了〜
お疲れ様でした❣️
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