りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

副反応からの復活

2022-09-30 19:34:00 | 日記
2022年9月30日 金曜日 晴れ

ワクチン副反応からの復活〜‼️
今朝は、スッキリ😊ぜんぜん気分が違う。
熱を計ると、35.8度💧下がり過ぎじゃない⁉️🤣

2週間ぶりの公民館ヨガ教室🧘‍♂️レッスンへ。


15名というたくさんのご参加で、感情の老化を防ぐべく、いつもと違う事をしよう〜と思って、マットを丸めて敷き背中や肩を動かした😊

レッスン終了後、気になるショップへ❗️
そこは、こだわりの健康食品を販売してるんだけど、そこの乳酸菌「ちょ〜ぐると」を飲んで、ダイエットを成功させた人が沢山いると聞いて来てみた。

ちょうど、お昼時で、レストランも併設されているので、「お食事、なさいますか?」と言われて思わず「はい」と席に着いてしまった😓
そして、今月のカレー🍛グリーンカレーが本日最終日という事で、お願いした♡


中辛のカレーに、甘めの乳酸菌入りマヨネーズソースと干しぶどうが味変用にトッピングされてて、めっちゃ美味しかった💓


そして、な、なんと、その気になる乳酸菌が、1袋3,500円を2袋買うと5,000円になる❗️という大バーゲンセールをしていて、、しかも今日まで❗️もちろん購入〜😁

るんるん気分で、次の目的地のスーパーへ向かった!

今日まで!と言えば、ビール🍺‼️明日から値上がりだ‼️今日中に買わねば‼️


1番安い店を探して、ビール2ケース、炭酸水、化粧パックも大人買いした!


これでしばらくは大丈夫🙆‍♀️出張中の主人も喜ぶ事でしょう😆

ここまで来たら、この近くの温泉へ入って帰ろうと、しっかり準備してきた♨️


温泉から見渡す景色に秋を感じる〜空が綺麗だ♡
早い時間から、ゆったり温泉が味わえる、この環境と立場に感謝しながら、まだ病み上がりのような状態なので、無理しないように長風呂は控えた。
だけど、最高に気持ち良かった〜💓