2022年7月1日 金曜日 晴れ
ゆっくり優しく動いたので、さほど暑さは感じなかった😊
朝起きてお化粧を済ませたところで携帯電話が、けたたましく鳴った!
娘が職場に大事なパソコンを忘れて出勤したらしく…すぐに持ってきてほしいんだけど〜💦と言う😓💦
仕方ないので、そのまま公民館ヨガ教室へ行けるように、急いで準備して持って行った。
無事に届けた後、公民館の予約も取って、レッスン開始。暑かったけどエアコンは入れず、窓を開けてレッスンした。
ゆっくり優しく動いたので、さほど暑さは感じなかった😊
その後、今日は月に一度のラジオ放送出演の日📻
冷房病について話して、ヨガでヘルシーパワーアップのコーナーでは、結構動いた!
一緒にやってるパーソナリティの子が、仕事そっちのけで一生懸命動くから、私は一人でおしゃべり❗️
楽しかったー😆
家で聞いてた母も、べた褒め😁
また来月が楽しみ♡