ごめんなさい。。。。

陰ながら、私のダイエットを応援してくれているみなさん。。。

本当にごめんなさい。

大好きな中日がぼろぼろで、オーダーもまじかよって感じでかなり
ヤジを飛ばしていたら・・・
飲みたくなった＞＜

泡盛いっちゃいました＠＠＠
おまけに、よく居酒屋とかカラオケにある、ごぼうチップス、、
作ってしまった＠＠＠＠


こんなんやったら、夕飯ラーメンいけたよね。

本当にごめんなさい

今日のダイエットごはん♪

今日は失敗；；

この鍋を一人で完食予定だったけど、

無理。

そして、腹持ち悪。。。

今日は失敗。

卵ダイエットを発見ｗ
卵すきだけど・・・

ほとんど卵って卵そんなに買いに行くのめんどいじゃんか＞＜

うちニワトリ飼ってないし。。


無理なダイエットは続かない、

私のダイエット法は一生できるけど、
卵ダイエットは一生やるのはキツイぞｗ


友達に、本物のベジタリアンがいます。
日本人のいうベジタリアンって、
野菜以外にたまに肉とか食べるでしょ・・・

べジは太るんだって。
やっぱりお肉食べないと体が燃やしてくれないみたい。

一つのものしか食べれなくなったら、
ラーメン、フライドチキン、フライドポテト、ピザ、
うん・・・・どれも捨てがたい。

贅沢なホットヨガ♪

お昼のレッスンはあまり人がいなくて、今日は三人でした☆


先生が丁寧に教えてくれるので、サボれません＞＜

大丈夫ですか？大丈夫ですか？と何回も言われ・・・ｗｗｗ
せんせー私硬いんです＠＠＠
すいません：：

しっかり教えてくれるので、とても気持ちいです♪
ありがとー☆

完全呼吸法を学びました♪
しんどくて、たまにわけわからなくなるけど、
ものすごい発汗します。

肋骨を動かすので、大変ですが、
ウエストも絞れて、くびれができるとか・・・

帰りは仲良くせんせーと帰りました♪
でも、実は・・レッスン前に、済州島のお土産のチャンジャ食べたんじゃー＠＠＠＠
ごめんね、臭かったでしょ。


でもでも、臭い私にも真剣に教えてくれてありがとです♪