贅沢なホットヨガ♪

お昼のレッスンはあまり人がいなくて、今日は三人でした☆


先生が丁寧に教えてくれるので、サボれません＞＜

大丈夫ですか？大丈夫ですか？と何回も言われ・・・ｗｗｗ
せんせー私硬いんです＠＠＠
すいません：：

しっかり教えてくれるので、とても気持ちいです♪
ありがとー☆

完全呼吸法を学びました♪
しんどくて、たまにわけわからなくなるけど、
ものすごい発汗します。

肋骨を動かすので、大変ですが、
ウエストも絞れて、くびれができるとか・・・

帰りは仲良くせんせーと帰りました♪
でも、実は・・レッスン前に、済州島のお土産のチャンジャ食べたんじゃー＠＠＠＠
ごめんね、臭かったでしょ。


でもでも、臭い私にも真剣に教えてくれてありがとです♪