御飯のカロリー

昨日、量りを買ってきたので
いつも自分が食べてるご飯は
どれくらいのカロリーなのか調べてみました。

ちょっと軽めによそった茶碗を量ったら
茶碗の重さは抜いて、240g。
カロリーでいうと、400kcal。
あー、けっこうあるんですね。
自分では軽めによそったつもりだっただけに
ちょっとショック、かな。
丼で、しかもお代わりしてた頃が恐ろしいです。



夜はネットで他の人がプレイした「QMA」の動画を見てたり。
最寄のゲーセン、24時間営業なんだよな……。