グルコサミン

ウォーキングは50分間。




カワチ薬局で、ネイチャーメイドの
グルコサミンを買ってみました。
腰痛に多少なりとも効いてくれますかね。
プラシーボ効果でもなんでもいいですから。

去年、退院して数ヶ月は、グルコサミン、ヒアルロン酸、
コラーゲン、コエンザイムQ10あたりを
サプリメントで飲んでたのですが、
ここ最近は飲んでなかったもので。




Berryz工房の「胸さわぎスカーレット」のPVは、
観れば観るほど雅ちゃん推しになる気がします。
メイキングでは友理奈ちゃんの美少年っぷりが素晴らしい。