歩き始めました

さすがに健康診断の結果が堪えたのか、
なにか運動せねばいかんと思い
帰宅後、外を40分間くらいてくてく歩いてました。
まず最寄駅まで歩いて、そこから線路沿いに
時間になるまで歩いてました。
ジャージ姿で競歩っぽく歩いてるおじさんとか居ましたね。

だいたい15分くらいから汗が流れ始めて。
脂肪が燃え始まるのが歩き始めてから
20分経ったころだそうで。
萌えろ！

毎日続けられるかが問題。

これから梅雨の時期ではありますが。



明け方くらいに一度起きて、二度寝をしたときに見た夢に
ハロプロメンバーが出てきて。
何故か小川さんでしたよ？
寝る前にハロショで買ったBerryzの写真を眺めてたのになぁ。