さんすうダイエット 78日目

おはようございます😃







今日の摂取カロリー

スティックサラダ 150キロカロリー
梅こんぶおにぎり 150キロカロリー
ゼリー 100キロカロリー
コメダモーニング 250キロカロリー
ピラフ 850キロカロリー
アロエヨーグルト 100キロカロリー
ポカリスエット1L 250キロカロリー
マクドナルド 700キロカロリー

合計 2550キロカロリー


今日の消費カロリー

基礎代謝 1500キロカロリー

合計 1500キロカロリー


2550−1500＝1050キロカロリー

78日間合計 マイナス29850キロカロリー




風邪薬を飲んでも一向に熱が下がらない（ ; ; ）
これは絶対おかしい。


仕方ないから病院に行ってきた。

私「風邪ひいたとき1番効くアセトアミノフェン飲んでも全然熱が下がらないんですけど？」

ドクター「最近なんか運動した？」

私「月曜日に半日自転車乗ってました」

ドクター「あーそれだね、たぶん熱中症だよ」

ドクター「こんな猛暑の真昼間に運動してたら死ぬよ」

私「・・・」



ということで熱中症だった（涙）


熱中症はすぐに症状が出ない場合もあるらしい(^^;)
皆さん、気をつけてねぇーーー





追伸
熱中症予防の為、今日も車で運ばれるせんむw