ダイエット結果♪

本日のおつまみ


ジャーマンポテトのガリトマ焼き



ジャーマンポテトにガーリックトマトをのせてーの
チーズをのせてオーブントースターでチン☆


じゃがいもはキタアカリ使用♪うまーん


本日の夕飯




つけつけうどん


今日ワンコロ達を狂犬病注射へ





レオンさんの体重にほんとビックリ


前回は８.８㌔



ＭＡＸは９.３㌔本日はなんと！！！！



７.８㌔に～ヽ(〃'▽'〃)ノ☆




「僕ちゃん頑張りましたよ！」


ピーク時に比べて
－１.５㌔減りました

でかしたレオン

もう嬉しくて興奮してしまい

先生に何度も確認しましたわｗ

姫は前回３.５㌔→３.１㌔と
痩せる必要ナッシングなのに
なぜか痩せちゃった。。。。。。





何であたちまで痩せてんのよ！



レオン目標はキャバ標準の６㌔台♪

頑張りたいと思いやすぅぅ

シャウエッセンさまさま～

こんばんわ

今日はお互い休みだったので

買い物行ったりしやした

お昼ごぱん




昨日のローキャベ☆
豚キム
納豆
ベーコンＥＧＧ☆
白米

相方ベーコンEggをホカホカご飯の上に乗せて
黄身ぐちゃぐちゃにしてお醤油タラして～

それがめっちゃウマそげだったので

即真似るｗ

ちゃいこうな食べ方




ローキャベ今回は４個しか作らなかったので
近いうち10個位作ってやる


そして間食はこちら




屋台のタイ焼き♪

タイ焼きも今川焼もカスタード派ですわ


しかし相方が食べた
カマンベールチーズ味のがウマウマでした

今日1番嬉しかった事は

わが家の冷蔵庫に必ず入ってる
シャウエッセンが

２パック３６０円で買えた




ので４パック買いました～

ロールキャベツの話☆

本日の夕飯



春キャベツローキャベ

鮭とエノキ.モヤシののホイル蒸し☆




ロールキャベツは

豚挽きをキャベツで巻き巻きして
コンソメ＋ダシダ＋ホールトマト

オレガノ＋オールスパイスなどをてけとに足し

シャウエッセン先生とベーコンも投入

自分で言うのもあれですが

鬼マンモス美味しく出来ました♪

ちゃんちゃん


おやすみなせい