肉体改造#000 - 0日目(改造前)

ワンダーコアで肉体改造をしようと企んでいます。

体重や体脂肪率の数値とともに、実際に体の写真を定期的にアップしていきたいと思います。

恥ずかしいですがまずは、肉体改造前のブヨブヨのからだを載せておきます。

【前】


【横】


【からだデータ】
　●身長：160.5cm
　●体重：58.3kg
　●体脂肪率：21.8％
　●BMI：22.5
　●：6

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ワンダーコア パーフェクトセット 購入

今人気のエクササイズマシーン「ワンダーコア」のパーフェクトセットを、ショップジャパンの楽天市場店で購入しちゃいました。





楽天限定カラーのレッドバージョンです。

パーフェクトセットの内容は、

①ワンダーコア本体＋ワークアウトDVD＋ワークアウトチャート
②サポートマット
③専用エクササイズバンド＋脂肪燃焼トレーニングDVD
④発刊サウナスーツ

送料込、税込みでなんと16,496円で、さらに楽天ポイントが10倍で付きます。

17日(土)の夜に注文して、本日午前中に届きました。

ワンダーコアでどのくらい筋肉が付くのか、ちょっと記録してみたいと思います。

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