かなりのごぶさたになってしまいましたー☔️
今日は一日中雨☔みたいです
ちょっとやりたいことがたくさんあり
しばらくブログをおやすみ💤します
えっ⁇
もうだいぶ休んでないですか⁇
て感じですよね☺️
時間がないから
とか
歳だから
とか、言い訳せず、この歳から学びたいと思ったことを
ひとつずつやっています！
もうすぐ５０歳です
若い頃に戻りたい✨
のは体力だけで‼️
今この瞬間が何よりと日々思います
書くことも、スローペースですが💦
続けています
みなさんのブログも
のんびりと足を運ぼうと思ってます✨
追伸
だいぶ前に
グーブログ管理者さまから、記事を削除されていたことがありました
はじめてのことでビックリ‼️しました
私にとって、良かれと思って記事にしたことでも
誰かを傷つけてしまうこともある
考えて、記事自体を、自分で削除しました😁
ではみなさま〜
暑い暑い夏になりそうですね！
熱中症に気をつけてながら、夏を楽しんでください！
またまた、だいぶごぶさたになってしまいました💦
みなさんのブログへも
のんびりですが、遊びに行かせていただきます🚶♂️
今日は、娘の学童クラブ最終日でした！
この3年間、学童クラブで社会勉強をした娘は
すっかり大人と話せる小学生になりました✨✨
下級生のお世話をしたり
集団下校の班長をやったり、学ぶことが多かったはず‼︎‼︎
学童の定員オーバーになるため
4年生になると、追い出されるのが現状です。
私が小学生の頃の家庭事情は、まだまだ専業主婦のお母さんが多かったような気が、、。
家のように自営業だったり、英会話教室や🎹ピアノ教室をひらいているお母さんは記憶に残っています✨
「会社勤務って何？」
みたいな感じでした。
今は、あちゃらもこちゃらも
令和のママさんは、共働きが多いです✊
本当にたくましいかぎり✨
学童クラブがあるからこそ、仕事を続けることができました。
コロナ禍、何度も仕事と子育ての両立に悩みながらも
学童に助けられました。
今日はなんともさみしい気持ちになりました。
リーダーの先生に、挨拶したかったけれど
今日は忙しそうだった！
たまに、道端で偶然会うから
その時また、話しかけにいこう〜✨
こどもは、社会に一緒に育ててもらっている！
学童は、それを実感する場所でした🙋♀️
最近、
あたしんち
というマンガを娘とアマゾンプライムでみています。
お母さんのキャラが大好きで→見出し画像
ポーチを買ってしまった！
今日は久しぶりに寒さが身に沁みます。
娘が買ったクマのぬいぐるみを背に
仕事をした後、こたつでぐ～すか寝ました。
あぁ、しあわせだなぁ。
やけどで少し不眠になったため
先月、今月と人生初のメンタルクリニックへ行ってきました。
初診予約も問診表もネットで事前に入力、送信したので
当日、予約時間の少し前に受付で名前を言うだけでした。
便利な時代ですね
先生と話ができる時間は約３０分でした。
詳しく調べていませんが、保険適用が３０分以内なのだと思います。
初診費用はクリニックによるみたいですが
相場は２，０００円～３，０００円でした（ネット情報）
再診はさらに安く、私の場合は１，５００円でおつりがきました（薬は別途）
比較的安い治療費で３０分間話をし、薬を処方してもらえます。
すごく合理的というか、うまくつくられているシステムに感じました。
長く話をすればよいわけではなく
かといって３０分間で人の心が癒されるとはかぎらない
正直、よいのか悪いのか、私には判断がつきませんでした。
カウンセリングへ行けば、保険適応されないので
金額もあがりますが、１時間など時間が選べるようです。
「やけど」という原因があって、睡眠薬を処方してもらい
つらかったことを、家族ではない誰かにきいてもらう。
そんな過程で充分なため、私の通院は終わりました。
先生も、余計な薬を処方しようとせず、背中を後押ししてくれて終わりました。
「今の睡眠薬は昔と違って、簡単にいうと
眠りに入るスイッチをオンにする手助けをするくらい軽いものです。
だからスマホをさわっていると、眠くなりませんので注意してください。
部屋を暗くして、横になる前にのんでくださいね」
とのことでした。
強い薬をだせなくなっている現実があるのだな、と実感しました。
「メンタルクリニック」へ行ってみて
精神的に病んでいる人の多さを実感すると共に
苦しければ誰かに頼ることは大切と感じました。
その反面、一度深く病んでしまうと
自分でなおそうとする努力と気力がなければ
なかなか元通りに元気になることが難しい人も多いのではないか
と、ものすごく微妙な考えが浮かんできました💦
特に、うつ病に関するパンフレットが多かったのが印象的でした。
私はある程度の時間が経過すると、脳がいろいろ忘れてしまいます。
「あっ！忘れちった！」
と、いろんなことがこぼれていくように忘れていきます。
すさまじい欠点でもあり
すごく便利な脳だと思っています
その時すごくつらかったことも、
２年、３年すると薄れていく。
「最終的に楽観的なんだよ」
と、笑いながらほめてくれる友人が多いけれど
結構いろいろ忘れていってしまい、おぼえていないことも多いです
やけどもそんな感じで、ちょっと前の出来事になりつつあります。
今日もおこしいただきありがとうございました。
宇多田ヒカル - 誰かの願いが叶うころ
今日はなんとも日中あたたかな風が吹いていました。
昨夜、深夜に仕事をしてしまい、日中眠気がとれませんでした。
規則正しい生活をこころがけないと
もう２０代、３０代の時のようなふんばりが…
ありません。
人生立てなおしって
言葉は美しいのですが、ラクではありません。
家の中のものを３ケ月かけて断捨離する目標をたてたり
放っておいた書類の山を片づけたり
小学３年生の算数ドリルを娘とやったり
料理人のYouTubeをみて、卵焼きをもう一度学んだり
毎日何歩歩いたかを、確認したりしています。
立て直すと決めたのだから、実行してます。
生きるって楽しいことばかりではないけれど
本当どう楽しむかだなぁ、と思います。
たまに１０年前をふりかえるのですが
夫と結婚し
究極の極貧生活を経験したからこそ
今の自分があるなぁ、と実感しています。
水道代が払えるか、ドキドキしていた時期が何度もありました！
水道の水がまずいから、井戸水をくみに行ったり
なぜかふと、なつかしくなります
結局私は、ひとりだとさみしくなるし
ひとりだと、いまいちやる気がでません。
人が恋しいけど、ずっと人と一緒は無理なあまのじゃく。
周りに人がいる環境に入っていかないと
圧がかからない、なまけぐせがありますーーーー。
今日もおこしいただきありがとうございました。
I Will Survive
今週も、無事に終わって
ホッとしています
いやいや
一杯ビール🍺でも、、、
なんて思うけど、こりゃだみだ。
寝るのがいちばん。
思い立ったら行動しないと
あっという間に一年が過ぎ去るから
朝起きて
「やるぞーやるぞーやるぞー‼️」
6時にスタートダッシュ
もう体力が残っておりまへん。
みなさま、おやすみなさい。
良い週末をお過ごしください✨
投稿が本当に久しぶりになってしまいました！
忙しいながらも、元気にすごしています。
ブログを更新しない間に
娘はおこづかいをためて
巨大なぬいぐるみを購入しました、、、
寝るときもいっしょ
宿題をするときもいっしょ
プロレスのわざをかけていたりします
実は私も家でテレワークをしているとき
疲れると背もたれにしています。
ぬいぐるみが増えるばかり！！
まぁ、いっか。
今日はとりあえず、ごあいさつ程度で
ブログをしめくくりたいと思います。
最近、少しずつですがイスラエル、ガザ地区の歴史を
ネットで調べはじめました。
長い年月をかけて、人間が生まれ変わりをしながら
争いが絶えないことに、ため息がでました。
記事を読んでいても、地図を見ていても
歴史的背景の混乱が深すぎて
ちょっとやそっとで解決できる問題ではないことに気づかされました。
それでも、遠く離れたただの主婦が
遠く離れた土地に住む人々の平和を願うことは
大切だと思い、読んでいます。
みなさま、インフルエンザやコロナにお気をつけください
King Gnu - カメレオン
先日、平日の夜に新日本プロレス観戦に行ってきました。
最初は夫の趣味に私と娘が付き合うようなかたちではじまりましたが、
最近は、私も娘も積極的に観戦に行くようになりました。
最近、本当に自分らしく生きられるようになってきました。
自分らしさが何なのか、なんてどうでもいいのですが
プロレスを観ていると、魂が躍動します
下校時間、途中で娘を車
でピックアップ
途中で早めの夕食をとり
娘は宿題をちゃちゃっと終わらせ、会場に向かいました。
東京ドームや後楽園ホールとは違い、市民体育館での小規模な観戦。
プロレスラーという仕事について、少し大人の観点で考えるきっかけになりました。
体力が必要な仕事だし、身体のメンテナンス、食事に気をつけることも必要です。
開催場所が全国に渡るため、移動も激しいはずです。
風邪をひいたり、体調が悪い、疲れたなど、言ってられません。
今日はお腹が痛いから、休みとか、ありえないですよね。
私みたいに、仕事のない日に朝から呑気に寝ているわけにもいかないと思います。
お客さんを楽しませ、笑わせ、ドキドキもさせたりする。
手をふったり、お客さんに近寄り握手をしたり、一緒に写真を撮ったりもします。
どうしてなのか、急にプロレスラーのみなさんがサラリーマンのように感じられました。
（私が仕事でバタバタして、やっとこプロレス観戦に行った影響が強そうです）
不思議な感覚でプロレス観戦をして帰ってきました。
私は、内藤哲也選手ファンです。
プロレスに詳しくない私ですが、技を受ける姿に一喜一憂してしまいます。
かなり相手の技を受ける選手のように感じます。
内藤選手が攻められているときに
もうダメなんじゃないか。
やられてしまうんじゃないか。
負けるんじゃないか。
と思った瞬間、その場を一気にひっくり返す空気感が好きです。
会場のどよめきが、半端じゃないです。
こんなことを書いたら、プロレスファンに怒られるかもしれませんが
「プロレスは最初に筋書きや、ストーリーがある」
と、時々聞きますが
私には真実はわかりません。
でも、筋書きを超えた楽しさを感じられるから、また足を運んでしまいました！！！！
自分の身体でやりたいことをし、夢を叶え、努力をし続け、お金を稼ぐ。
その姿に感動し、帰宅しました。
その夜。
エルデスペラード 選手のお人形を抱えて眠る娘。
娘は空手の練習の日に、デスペラード 選手をカバンに忍ばせて稽古に行きます
映画「アントニオ猪木を探して」
観に行こうと思っています。
最近
インフレの影響で、スーパーや八百屋のハシゴをしています🏃♂️
八百屋さんなのに、バーゲン？？
と思う時があるくらい、人が多い時があります。
先日、買物をすませて外に出ると
白髪に短パンにＴシャツの男性が
自転車にまたがると
美味しそうに朝からチューハイを飲んでいるではありませんか‼️
なんかうまそーだなぁ✨
と私もマネをさせていただき
横でヤクルトを飲み、帰宅しました🚲
円安も、なかなかストップかかりませんね。
どうなっていくのかな。
ここ数ヶ月、娘に毎朝、小学校の登校前に
「オカーチャン、死なないでね」
と言われます。
交通事故、電車の事故、ナイフで刺されて死ぬ
など、想像力が豊かすぎて笑ってしまいます。
私が買物に行く、たった30分間の留守番でも
「キッズケイタイにメールを下さい」
と言います。
テレビのニュースが明るくないから？
ひとりっ子だから？
とか、いろいろ思いましたが、
９才の脳に入ってくる情報が多過ぎのようです。
友達と話すオバケ👻のネタも、思い出すと恐いとか
そんな数ヶ月を過ごしていましたが
今朝、玄関を出る時に
「今日も死なないでね」
と、娘はつぶやき、そのあとすぐに
「あっ、でもオカーチャン、どうやって死ぬんだろ？」
と笑いながら登校していきました。
なんのこっちゃ‼️
ブログを一ヶ月休むつもりはなかったのですが💦
気づけば、9月１日です。
今年の夏は、猛暑、酷暑って感じでしたね。
いつもは食べない、アイスクリームをたくさん食べました。
例年ずっと慌ただしい夏休みを過ごしてきたのですが、
今年の夏は、娘と過ごす時間がたくさんできました！
サンシャイン水族館に、お魚を見に行ったり
すぐ横で開催されている
猛毒展へ行ったりしました。
毒を持つクラゲを、バチバチと
撮りまくる娘。
私も変わったものや動物好きですが‼️
夫に連れられて、久しぶりに行ったプロレスも
どハマりしました！
また今月から、ブログをゆるゆると
再開していこうと思います。
よろしくお願いします。
ではみなさま、良い週末をお過ごしください✨
今年の２月頃から精神的に落ちてしまい
かなりもがいていたのですが
元気になってきました‼️
長期間がんばりすぎた反動とか
年齢的なこととか、人間関係とか
自分のことは変えられるけど人は難しいとか。
解決がかなり難しいことを、やってみたりとか。
本当にいろんな角度から
いろんなことが同時にきていた感じでした。
疲れすぎが持続的に続くと
本当に視野が狭くなり、前向きなことが考えられなくなります。
元気な人の言葉は心に入っていかないのです。
↓
アドバイスされても
「アドバイス通りに動けないんだよー」
とさらに凹んだりしました、、。
この数ヶ月をふりかえり、
比較的、冷静に自分の状態がわかるタイプでよかったと思っています。
今は落ち込みがひどい
とか、
なんかいつもと違うな
とわかりつつ、日々行動し、
友達や、信頼している人に相談したり、愚痴をこぼしたりしました。
視野が狭くなることは、とても危ないことだと実感しました。
普段の自分なら、なんてことないことも、
すごくマイナスに考えてしまうのです。
マイナスに向かいすぎた心を、ひっくり返すことができない日々が、少しの間続きました。
でも、今回のことで
鬱をわずらって３５年経過した母の
愚痴や不満を何時間も私にぶつけていた精神状態を
少し理解できたような気がします。
決して母の気持ちがすべてわかるまではいきませんが
共感することができました。
私は単細胞なため、
かなり復活してきました。
心にたまっていた古くなった感情を
日記を書いたり、走ったりしながら吐き出し
再スタートしています。
一番実感したのは、身体を動かすと
前向きパワーが出てきたことです。
この半年、ちょこザップに通い続けたことがきっかけで
かなりはやく立ち直った気がします。
身体を動かしたり、歌を歌ったり、友達と話をしたり
日記を書いたり、走ったり。
そんなちょっとしたことが、元気パワーになったりするかもしれませんね❗️
皆さま、良い週末をお過ごしください✨
ただ今、長野県の友達のところに遊びにきています。
帰ったら、皆さまのブログをたずねていきます〜🚶♂️
