今日はスタジオ練習だい！な話

来週はライブでございます

２連チャンのライブもいつ以来だろうか？

楽しみでしょうがない

そんなワケで今日は

楽しい楽しいスタジオ練習だい

・・・なのですが

昨日、足をグリっと捻ってしまい歩くだけでも一苦労

何故・・・？何故今なのですか・・・？

ライブも近いので今回はやんわり練習することにします

なんとかして風呂で治さねばならぬ！

先週の連休初日に行ったら

駐車場満車で車を入れることすらできなかったので

今週はリベンジじゃい

ラディオオバ

※ライブスケジュール※

●11月18日（土）

岐阜県加茂郡富加町

「富加町民まつり」

ラディは12:20からの出演です

●11月19日（日）

岐阜県各務原市

「かかみがはら産業農業祭」

ラディは12:00からの出演です

●11月25日（土）

兵庫県神戸市

「おいしーフェス in 神戸」

出演時間はまだ未定です

分かり次第お知らせします

●ラディのMVお楽しみください！

ラディアルレイズ - another round (Official Video) (MV) (PV) radialrays

ラディアルレイズ - frienship (Official Video) (MV) (PV) radialrays

暮葉月　ラディアルレイズ　radialrays　【MV】【PV】

●ラディアルテレビの一部をご紹介！

【飯盒】うまい棒で炊き込みご飯をやったらどうなるのか！？【キャンプ飯】【アウトドア】

【飯盒】世界三大スープが激安簡単！？お手軽ブイヤベース炊き込みご飯！【キャンプ飯】

日本の夏！ラムネの夏！海とラムネの最強タッグ結成だ！【瓶ラムネ】

●ラディアルレイズ最新アルバム

「ゴールデンuhihiドナルドン」絶賛発売中！
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ゴールデンuhihiドナルドン   ラディアルレイズ radial entertainment

【水】【ウォーター】【ミネラルウォーター】【健康】【デトックス】【体質改善】

ラディ・ギターの桜井です。

今回は【飲料水・水】の話し

自分は基本的にはジュースなど飲まず
15年以上毎日 飲料水を飲み続けています。

色んなメーカーの水を飲み比べ
自分にあった硬度の水を飲んでいます。

飲料水にも
硬度が違い
ペーハー値
バナジウム

カリウム
カルシウム
マグネシウム
の含有量が微妙に違うんです。

自分には硬度が柔らかい方が好み
やはり飲みやすさが一番

外国の水は
硬度が高いものが多いです

特にクリスタルガイザーは
コポッと口に入り込む感じ

硬度が柔らかい軟水は
サラッと口に入り込む感じ

個人的には【いろはす】が好きな水

 

ミネラルウォーターにも
色々と【区分け】があるようで

ミネラルウォーター
ナチュラルミネラルウォーター
ナチュラルウォーター
ボトルドウォーター
の4種類に分類

そして〜
井戸水、湧水、
鉱泉水、温泉水
伏流水、鉱水…
採取した場所で呼び方が
変わります。

面白いものですね。

「水は水だろ…」と思いますが
細かく仕分けする日本人の良いところ!?…なのかもしれませんね。

湧水、伏流水、鉱水ちょっと調べてみると全然違う場所で
採取していて面白いものです。

水は 水でも
採取場所で、微妙に性質が変わり 色んな違いが出るんですね。

ジュースやお茶コーヒーよりも
水を日々飲み続けると体質改善されるようです。

 

 

 

「観て聴いて楽しめるエンタメバンド」

●【ラディアルレイズ】●

 

※ライブスケジュール※

●11月18日（土）

岐阜県加茂郡富加町

「富加町民まつり」

ラディは12:20からの出演です

 

●11月19日（日）

岐阜県各務原市

「かかみがはら産業農業祭」

ラディは12:00からの出演です

 

●11月25日（土）

兵庫県神戸市

「おいしーフェス in 神戸」

出演時間はまだ未定です

分かり次第お知らせします

 

 

＊毎週土曜更新の【ラディアルテレビ】

 

今月１１月はライブの調整の為

動画のアップロードが若干マチマチになります

ですが動画自体は出していきたいので

ショートが多くなりますがご了承ください

 

今週は「ミートソース炊き込みご飯」です！

https://youtube.com/shorts/7vwNFgJca_E?feature=shared

 

今後ともラディアルレイズをよろしくお願い致します

 

 

 

 

●ラディのMVお楽しみください！

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暮葉月　ラディアルレイズ　radialrays　【MV】【PV】

 

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ラディアルレイズ 11月 ライブ予定 ラディアルテレビ

ラディアルレイズ11月はライブの月になっております

各イベントにて皆様にお会いできる日を楽しみにしてます！

ラディの動画も変わらず更新していきますので

宜しくお願い致します

※ライブスケジュール※

●11月18日（土）

岐阜県加茂郡富加町

「富加町民まつり」

ラディは12:20からの出演です

●11月19日（日）

岐阜県各務原市

「かかみがはら産業農業祭」

ラディは12:00からの出演です

●11月25日（土）

兵庫県神戸市

「おいしーフェス in 神戸」

出演時間はまだ未定です

分かり次第お知らせします

ラディアルテレビの方もお楽しみに！

【飯盒】世界三大スープが激安簡単！？お手軽ブイヤベース炊き込みご飯！【キャンプ飯】

世界三大スープの一つ「ブイヤベース」で炊き込んだよ！

今回は豪勢に「具材」も突っ込んでみました

旨味だらけでこりゃ美味い！

ブイヤベースだけに「ヤベー飯」が出来ましたよと

どうぞお楽しみください！

「チャレンジラディ」では

ボーカル・ラディきたがわと

パフォーマー・ラディオオバが

紹介したいものをひたすら紹介する動画となっております

動画がお気に召したようであれば

是非「チャンネル登録」お願いします！

●ラディのMVお楽しみください！

ラディアルレイズ - another round (Official Video) (MV) (PV) radialrays

ラディアルレイズ - frienship (Official Video) (MV) (PV) radialrays

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オートミールの食べ方がイマイチ分からない話

世の中に「〇〇活」という用語が出回っております

自分が一番引っ掛かるのは「サ活」とやらですが

あんまり良い響きの言葉ではないけどね

バカにされてるようで何とも

まあそれはそれとして

他にもよく聞くのが「腸活」という言葉

読んで字の如くなので意味は書きませんけど

コレにはそこそこ励んでおります

僕ときたがわさんにとっては永遠のテーマのようにも思えますな

自分が普段からやっている事としては

・わかめやもずくなどの水溶性食物繊維を積極的に摂取する

・うどん・パン・ラーメンなどを食べ過ぎない

・便意に逆らわない

ちなみにお米炊く時にはビタバァレーしこたま突っ込みます

これらに加え最近やっているのがコチラ

オートミールでございます

なんでも先に書いた「水溶性食物繊維」の含有量がピカイチなのだとか

僕が見ているボディビルダーの食事動画にもよく出てきます

っつーか見切り品とは言え１ｋｇで４２１円は破格じゃね？

これは「クイックオーツ」という非常に柔らかいタイプで初心者向けだそうです

耐熱どんぶりにおたま一杯分オーツ麦と水入れてレンチンするだけで「お粥」みたいになるので

よっぽど苦手でなければ食べやすいとは思います

自分も大抵お粥にしております

コンソメ入れたり中華だし入れたり白だし入れたりして飽きないようにしてます

ただ・・・それが問題でして

「お粥」として考えたら出汁を入れればいいのですが

「甘くして食べたい！」と思うとネットで調べても手間のかかるレシピしか出てこないのです

ナッツやベリーとあえる・クッキー・マフィン・牛乳で一晩つけ置き・・・等々

レンチンでパッと食べれる甘いレシピはないのでしょうか？

ご存知の方！誰か教えてくだせぇ。

という「腸活」のお話でした

もうちょっと調べてみよう

ラディオオバ

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●11月18日（土）

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「富加町民まつり」

ラディは12:20からの出演です

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「かかみがはら産業農業祭」

ラディは12:00からの出演です

●11月25日（土）

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【寿司】【回転寿司】【江戸前寿司】【会食】【ネタ】

ラディ・ギターの桜井です。

今回は【寿司】の話し

 

先日、テレビ番組で回転寿司

90分食べ放題で何皿食べれる?!
そして、元を取れるのか?!
…という検証をしていました。

結果、みな〜元を取れて
3000円以上のお寿司を平らげていました。

 

ふと回転寿司で思い出したのが

 

以前ラディのバンドメンバーと
回転寿司を楽しんだ思い出

東海圏と都内にある【沼津魚がし鮨】という回転寿司店

回転寿司ですが
従来の廻らないお寿司屋のような
ネタもシャリも美味い寿司店

なんといってもネタがデカい！

こちらは江戸前寿司といって
現在の握り寿司の原型

せっかちな江戸っ子がパッと腹を満たせるよう、
屋台でシャリとネタを一緒に握って提供したのが始まり。

当初は現在の２〜３倍ほどの大きさだったという。

そんな江戸前寿司

メンバーと行った時は
自分が注文したのは
ボタンエビ
ヒラメのエンガワ
タイ
ハマチ
マグロ
卵焼きも分厚く
すべて美味しいかったです。

 

一番旨かったのは
穴子！

 

25センチくらいの1尾の穴子がのっかった寿司

ふわっと蒸した柔らかな穴子にしょうゆ砂糖みりんの甘辛ダレ

バツグンの美味しさでした

なんだかんだ食べすぎて
一人6〜7千円位 いってしまった会食

それでも行く価値がある【廻る寿司屋さん】でした。

 

 

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ラディは12:00からの出演です

 

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出演時間はまだ未定です

分かり次第お知らせします

 

 

＊毎週土曜更新の【ラディアルテレビ】

 

今月１１月はライブの調整の為

動画のアップロードが若干マチマチになります

ですが動画自体は出していきたいので

ショートが多くなりますがご了承ください

 

今週は「ミートソース炊き込みご飯」です！

https://youtube.com/shorts/7vwNFgJca_E?feature=shared

 

今後ともラディアルレイズをよろしくお願い致します

 

 

 

 

●ラディのMVお楽しみください！

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