【スタジオ】【練習】【体を動かす】【自転車】

今日はスタジオで練習日
正直平日中腰が少し痛くて
普段歩く時も無意識に気を使いながら行動してしまっていたのですが

いざ練習始めてライブに集中してたら
腰も最近ずっと痛かった右肩の痛みも消えていた

今週は散歩をさぼってしまい
筋トレも少ししかやらなかったのですが
ラディのライブは体全体を使って表現するので
そちらの方がもう自身の筋肉に合ってしまっているのでしょうね

人間の体ってうまいこと出来てるなぁと思いましたな
どんな仕事でもそうですが
その仕事に適応した体になっていくんですね
不思議なもんです

まあでも
にわか健康ブームでロードバイク乗る人は
サーキットでも行ってください
車で抜いた時こちらを睨むのはお門違いですよ




パフォーマーオオバ





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