ニコ&ラヴィとシニアライフ

ニコ&ラヴィと何でもない日々

10月最後の日曜日

2016-10-30 20:18:05 | 日記


昨日と違って今日は秋晴れの気持ち良いお天気
家に居るのが勿体ないくらい...
作品展も終わったし、ぶらりと出掛ける本屋さんで色々見てまわる
パソコンや猫の本、島田順子さんの最新版のスタイルブックも気になる
買ったのは 猫背は絶対治る!姿勢が悪いので、少し
気にして治したいです

何時も時間がある時 する風月堂で秋色ロールケーキ
栗が入っています



jtrim 超新星と波紋を使って 



末摘花さんを参考にして

明日はハロウィーン家の黒猫さんで、ちょっぴりその気分に
恐い顔でしょう



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6 コメント

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Unknown (そよ風)
2016-10-30 20:54:32
私たちの地域でも、猫背や巻き肩などを
改善する運動を取り入れています。

定期的に運動をしていると
良い効果が出てくるようです♪
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最後の日曜日 (花好きなゆみちゃん)
2016-10-30 22:59:50
今日は良いお天気でしたね

美味しそうなロールケーキ

さぞかし美味しかったでしょうね

Jtrim又変わっていて良いですね
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猫背 (ニコ&ラヴィとシニアライフ)
2016-10-31 07:54:03
そよ風さんおはようございます
コメントありがとうございます。

歳を取る事に姿勢も悪くなって、猫背や
O脚が気になります。
少し意識して予防に努めます。
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日曜日 (ニコ&ラヴィとシニアライフ)
2016-10-31 08:00:35
花好きなゆみちゃんさん
おはようございます
コメントありがとうございます。

昨日は本当にいいお天気でしたね
ケーキは美味しかったのですが
キッチリ体重が

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日曜日 (ひーちゃん)
2016-10-31 15:55:33
こんにちわ

昨日は本当に気持ちのいいお天気でしたね

私も姿勢が悪くて膝がピンと真っすぐ伸びてません
気にかけてますが、つい楽な姿勢になって
もっと意識して気を付けないとね

ティータイム良いですね
美味しそう ごちそうさま

また今日のJtrimとっても素敵です
楽しませていただきました
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こんにちは (ニコ&ラヴィとシニアライフ)
2016-10-31 16:41:05
ひーちゃんさん
コメントありがとうございます。

猫背は母も酷く、私も遺伝かと...
娘にも指摘されていたんですが
ついつい姿勢が悪く、少し意識改革
しないとと思っていますが
続けられるか?
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