衣替え体操

ライブ行ったり

役員のお仕事したり

お天気悪かったり

散歩も出来ずな　２週間

体操だけは　やっておこう

気がついたら

テレビ体操も　秋の画面になってた　

紅葉に　落ち葉に　

今日も　体を動かして

後は　お風呂に入ってと　お風呂上りと

ストレッチ　で

体に良い事　やっておこ～