本日は、1か月半ぶりの心不全の診察日。
血液検査の方は特に問題が無くて、次回7月にエコー検査などをして、
心機能がさらに良くなっていたら薬を減らしていくとのことでした。
で、血圧の方は、130台がずっと続いていたので、今の内だと、
備蓄してた350mlの缶ビールを2本飲んでたら、昨日計たら140台で、
一昨日から慌てて飲まない様に調整したけど間に合わなかったと言う説明で、
取りあえず、血圧の薬は今のままの分量となりました。
しかし、3・4日前まで130だったので安心して2日程度計るのを忘れたのが、
今回の失敗、ただ今日のガイドヘルパーさんが、たまたま血圧の高い方で、
(140ぐらいはたいしたことないですよ。私なんて、
去年病院で180出て、大丈夫ですかと言われても、
なんともありませんでしたから。)と言うことを聞いたので少し安心できました。
わたしも、だいたい130から140程度がもともとの血圧ですのでね。
なるべく薬に頼らない様に状態を改善させるつもりであります。
年取ってノルアドレナリンが多く出てきて高くなってる面も有るのでしょうから。
GABAのサプリとか、子芋やレンコンエンドウ豆などをレンジでチンして、
後は、カリウムなどミネラルで塩分を外に出す。アルコールは、少なめか、
350MLでもキンムギなど4%の低めのを飲む用にしようと思います。
と、今日はそのようなことを思った一日でありました。
血液検査の方は特に問題が無くて、次回7月にエコー検査などをして、
心機能がさらに良くなっていたら薬を減らしていくとのことでした。
で、血圧の方は、130台がずっと続いていたので、今の内だと、
備蓄してた350mlの缶ビールを2本飲んでたら、昨日計たら140台で、
一昨日から慌てて飲まない様に調整したけど間に合わなかったと言う説明で、
取りあえず、血圧の薬は今のままの分量となりました。
しかし、3・4日前まで130だったので安心して2日程度計るのを忘れたのが、
今回の失敗、ただ今日のガイドヘルパーさんが、たまたま血圧の高い方で、
(140ぐらいはたいしたことないですよ。私なんて、
去年病院で180出て、大丈夫ですかと言われても、
なんともありませんでしたから。)と言うことを聞いたので少し安心できました。
わたしも、だいたい130から140程度がもともとの血圧ですのでね。
なるべく薬に頼らない様に状態を改善させるつもりであります。
年取ってノルアドレナリンが多く出てきて高くなってる面も有るのでしょうから。
GABAのサプリとか、子芋やレンコンエンドウ豆などをレンジでチンして、
後は、カリウムなどミネラルで塩分を外に出す。アルコールは、少なめか、
350MLでもキンムギなど4%の低めのを飲む用にしようと思います。
と、今日はそのようなことを思った一日でありました。