さぞ気持ちよかろう・・・

＜献立＞
白ご飯
ブロッコリーのわさび醤油漬け（昨日の残り）
小松菜とにんじんのゴマ和え
鶏モモとたまねぎとじゃがいもの粒マスタードマヨ醤油炒め　千切りキャベツをしいて

この画像、ご飯がてんこ盛りですが、気になさらないで下さいね
私は大のご飯好きなので・・・。
（もう卒乳したから、こんなにたべちゃいけないんですけどね）
鶏モモとたまねぎとじゃがいもを粒マスタードとマヨネーズと醤油と砂糖少々とにんにくで炒めてみました。
マヨラーな私は、マヨネーズの味さえすればオッケーなので満足でした。
粒マスタードの酸味がきいていい感じですよ。

ちなみにボクちゃんの離乳食は、大人の料理で使う野菜で・・・
☆豚ひき肉とにんじんとじゃがいもとたまねぎのケチャップ煮ご飯
☆小松菜のゴマ和え
でした
ケチャップで味付けさえすれば、何でも食べるボクちゃんです。
これからケチャラーと呼ばしてもらおう

最近、ボクちゃんはお風呂に入れてる時にご就寝にならはります
それはそれは気持ちよさそうに。
湯船の中では、極楽の表情。少々のことでは起きません。
そりゃ気持ちいいでしょうねー。
私も湯船につかって、寝てみたいわ！
（誰も見てないところでやると危険なので、よい子のみんなはしちゃダメだよ～）
卒乳してから、ボクちゃんのリズムが少々変わってきてるからかな？
お昼寝は昼前に一回しかしないのが大きいかも。
夜はおねむモードだから、夕食も１７時４５分に食べさせるようになりました。
お風呂はなるべく早く入れるようにするけど、大体１９時半くらい。
でも、お風呂で眠りのピークだとしたら、もっと早くお風呂に入れなきゃだめかな？

卒乳のその後
とにかく夜はよく寝るようになっています。昨晩は２回ほど起きましたが、抱っこしたらすぐねんね。
寝る時間も早くなり、起きる時間も少し遅くなりました。
寝る時間１９：４５（以前は２０時半～２１時）
起きる時間７：００すぎ（以前は６時～６時半）

卒乳後のおっぱいのケア
ブログでは皆さんから色々とアドバイスを頂きありがとうございます。
自分でもインターネットで調べてみました。
一番いいのは、助産師さん等でケアをしてもらうことのようですが、
結論は、なるべくおっぱいは絞り切るのがいいそうです。
でないと、次子どもが出来た時乳腺炎になったりするとのこと。
搾乳を徐々に減らしていき、最後は初乳のような黄色いどろっとしたのが出てあとは出なくなるそうです。
１週間ほどためてから絞りきったという人もいました。
心配な方はやはり助産師さんなどに相談するのがいいかも。
私は面倒くさいので、二日に一回くらいで絞っておこうかと思います。
でも、日に日におっぱいの張りはなくなり、お乳も出なくなってきています。
体って本当にうまいことできてますね。不思議と感動の嵐です