頭痛ひどし・・・

＜９月６日の晩御飯＞
白ご飯
麩のおすまし
切り干し大根の煮物
前日の残りのはるさめサラダ
めちゃうまちゃんちゃん焼き

＜９月７日の晩御飯＞

白ご飯
前日の残りの切り干し大根
コーンクリームシチュー

今日は幼稚園のお見送りの後、久しぶりの頭痛。
ちょっと痛いというよりは激痛（涙）
だましだまし家事をしながらも、途中吐き気まで襲ってきたので、
ソファーに横になりました。
おジョーちゃんを生んでから、たまにある偏頭痛。
きちんと調べた方がいいんでしょうか・・・
今日は午後保育だったけれど、幼稚園の行事の関係で少し早めに家を出なければならなかったんだけど、
ほんと、行けるかどうか間際まで悩みました。
でも、きっと外に出て人としゃべった方が気が紛れるな、と思い、思い切って出かけました。
幼稚園でもまた頭痛がひどくなったけど、お迎え後の園庭解放時には、ほぼ頭痛はなくなりました。
今は少し頭が重い感じ。
お友達ママさんからは、肩こりがひどいときも痛くなるよーってアドバイスをもらいました。
んん。
確かに肩はかなりこってます。
嫌ですね－。
若い頃にはなかった体のあちこちの痛み。
しばらく検診に行ってなかったし、今年は行ってみようかな・・・

今週もあと二日。
なんとか元気に乗り切りたいものです。
急に朝晩冷え込んできたので、皆さんもお風邪などひかれませんように☆

今日の弁当。

日の丸ご飯
市販のミートボール
キャベツとたまごの炒め物
切り干し大根