今日も寒い

朝の通勤にはコート＆手袋が必需品の毎日です。
最近（４０歳過ぎて）は体も色々悲鳴をあげてるようです。
最初は朝の通勤で必ず腹痛になってしまいました。
でも朝のトイレってどこも結構満杯なんですよね。
会社の引越しもあって軽いうつ病かとも思ったのですけど
更年期障害かもしれないとのことになって、
現在は毎日ビオフェルミンを服用＆コエンザイムＱ１０を一緒に飲んでます。
又今月からは加えて漢方の篇セキっていうのも買って飲んでます。
これがとっても不味くて・・・
これで体内脂肪が落ちるならいいのですけど、今のところ変化なし(+o+)
目標３ｋ　スキーウェアが着れない！