ミュウト君、じゃらしに遊ばれる～o(^・x・^)wニャオン

 

昨日・今日と、あいにくの雨模様です～　しかも、寒い～

今日なんか、２２～３度にしかならないんですって。。。

 

 

昨日のこと、プールから帰ってきたら、ミュウト君。。。

いつもはお昼寝    の真っ最中で、リビングの隅っこで寝ながらのお迎えなのに、

昨日は珍しくリビングでお気に入りの猫じゃらしで遊んでて。。。

　　　　　　　

 

 

 

でもなんだか様子が変でね。。。荷物を片付けながら見ていたら。。。

　　　　　　　（ＧＩＦアニメーション）

 　　　　ＧＩＦアニメーション・・・スマホでご覧の場合は、「ＰＣ版で見る」にしてくださいね。

 

 

ちょっと動いてもじゃらしと一緒。。。むむたんも気になって一緒に移動。。。

　　　　　　　（ＧＩＦアニメーション）

 

 

 

おもむろに行った爪とぎもじゃらしと一緒で。。。どんだけ、じゃらしが好きやねん

　　　　　　　　　　

 

 

この時点でやっと気づきました。。。じゃらしのゴムが首にからまってた～

遊んでいるうちに、こんな状態になったんでしょうね～   慌てて、救出・救出～ 

 

猫じゃらしで遊んでるんじゃなくて、猫じゃらしに遊ばれてるんでしたあ～

 

今回は軽く絡まっただけで済んだけど、大きな事故になるかも～って実感

留守にする時は、片付けないとね～

 

 

　　　　　　　

夏中、放置されてた「ねこのきもち」の付録のハンモック。。。

むむたんが珍しくハンモックにチャレンジ～ 

　　　　　　　

　　

　　　　　

　

しばらくしたら、半分だけ体を預けてリラックス。。。

 　　　　　　　

 

楽しそうだけど、『むむたん、ちょっと使い方が違いますよ』

 

何やら背後を気にしてるなと思ったら。。。

　　　　　　　

 

 

 

ミュウト君が『むむたん、なにしてるでしゅか～？』って。。。

むむたん、慌ててハンモックの下に潜り込んで。。。

　　　　　　　

 

 

ハンモックの下で、何をしてるのかと思ったら。。。

　　　　　　　（ＧＩＦアニメーション）

むむたん、ハンモックの下で、ヘターってなってました　でも。。。可愛い～

 

                      

 

 

　　　　　　　

またまた仮装～└(・∀・)┐ズンズン┌(・∀・)┘チャッチャッ

 

昨日・一昨日と雨や曇りでスッゴク寒かったんだけど、今日は日差しもあって、ちょっぴりホッです。。。朝の気温は０．７度しかなかったけどね。。。

 

 

今月に入ってオープン７周年のイベントプログラムがいっぱいのスポーツクラブ。。。いろいろと楽しんでるけど、今日が最終日。。。今日はスイムとアクアに参加するんだけど、アクアの男性インストラクターが何かやってくれるかも？楽しみ～

 

 

イベントのひとつ。。。抽選で貰ったんだけど、昨日２回目の抽選をしたら、また。。。参加賞の【長～～～いお付き合い】のトイレットペーパー。。。

　　　　　　　

他にいろいろと景品があるのに、なぜにコレばかり？

 

 

 

 

 

そんな昨日は【仮装エアロ】に参加しましたよ～　サンタさんがインストラクター。。。最後まで長袖の上着でファイトでした

　　　　　　　

ミニーちゃんやゴジラ君とニャンコ二匹　にぎやかに楽しく頑張りました。。。

 

 

・・・で、肝心のピュアは？。。。この干してあるのを見ると、どれがピュアかわかるかしら？ 

　　　　　　　　　　　　　

 

 

昨日はこの仮装エアロのほかに、骨盤ストレッチとダンベルを使ったひきしめエアロの３本立て。。。今日は朝から太ももの筋肉痛とあちこちの関節痛に襲われています。。。

でもね、上の画像のミニーちゃん、昨日５本のレッスンを受けたんですって。。。スゴイ

 

 

 

 お昼の１時前から家を出て、帰ってきたのが６時前。。。長時間お留守番をしてれたツーニャンズは。。。ダイニングテーブルの下で何やらやってます。。。

　　　　　　　

『ボク、ネムネムでしゅ～  』

『お兄ちゃん、寝てばっかりいにゃいで、むむたんとプロレスごっこしましょう～』・・・って言ってるのかな～？

 

 

 

 

１，００１，９１０って。。。♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!

 

今日は朝からいいお天気ですぅ

で。。。午後は暑くなるんですって　天気予報見たら３１度って書いてある～

 

 

 

ってことで、汗をかく前に、ツーニャンズのシャンプーをしましたよ。。。って言っても、水のいらないシャンプーでなんだけど。。。

 

 

タオルを敷いて用意をしていたら、むむたんの姿は見えなくなって。。。ミュウト君は近寄ってきたけど固まってた。。。なんか予感がするんでしょうね～ 

　　　　　　　　

 

 

 

 

隠れていたむむたんを必死で捕まえて、泡泡を塗りたくった後です。。。きもち悪いのか身体中をなめてたわ 

　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

暑くなるってことで、冷風扇を出してみましたよ。。。

機嫌の直ったむむたんがキャットタワーから降りてきて。。。 

　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

冷風扇に興味津々のむむたん。。。去年の１０月にピュアのところに来たむむたんにとっては

初冷風扇だもんね～

　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

で、やっと本題。。。タイトルの１，００１，９１０っていう数字ね。。。これね、単位はメートル。。。

 

実は。。。スイミングを始めたのは６年前の8月からなんだけど、その時から泳いだ距離を記録してたんです。。。マメでしょう～σ(o-*)フゥ

 

始めはほとんど泳げなかったのが、徐々に泳げるようになって、下の画像みたいにグラフにしたりして、距離を楽しんでたんですぅ。。。

　　　　　　　　

 

 

 

そうしたら、気づいたら１，００１，９１０mになっていて。。。 

　　　　　　　　

これって、約百万㍍で約１，０００㌔ってことなんですよね　鉄道の距離でいうと、京都・東京の往復の距離だとか。。。

 

６年弱かかったけれど、すごい距離を泳いだと思いませんか　よくもまあ、泳いだものですぅ

 

っていうより、泳いだ距離を記録してるほうが、驚きですよね～

 

 

今日は２時からはエアロビクス。。。そのあと５００㍍ほど泳いでこようかしら。。。

 

 

 

 

 

 

クリスマスエアロ～。∠(*゜∇゜*)☆☆☆

 

　★:゜*☆※＞o(´ー´*)Merry*Christmas(*´ー´)o＜※☆:゜*★　

 

昨日と今日のエアロは。。。クリスマスモード全開で楽しみました～

 

 

まずは昨日のイヴ

インストラクターのＭちゃんはサンタさんのワンピースで決めててね　　可愛い～～～　　　　　　　　　　　　

ピュアは金髪のアフロとシルバーの仮面です。。。お隣のＮさんも弾けてますね～

　　　　　　　　　　

 

 

エアロを終えて、記念写真です。。。赤いＴシャツの、先日うちに来てくれたＫ子ちゃんも金髪のアフロと赤い仮面ね

　　　　　　　　　

 

 

昨日予告していたミュウト君のサンタさん帽子は、金髪のアフロに付けてみました～

　　　　　　　　　　　　　　　（画像が荒くてスミマセン）

 

 

そして、本日２５日～

ゴールデンアフローズとサンタさんの帽子とエプロンのＨインストラクター。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　

右端のピュアの手は、肉球付のネコの手で～す　(=´∇｀=)にゃん

 

 

昨日も今日も、水飲み休憩の度に扮装を変えて大忙し。。。

 

扮装のことばっかり考えてたら、ステップがとっちらかって間違ってばっかでした～

でも楽しかった～～～

 

 

返ってからサンタさんの帽子をミュウト君に返したら、『コレ、ボクのにゃ』って、手で抑えこんでたわ。。。

　　　　　　　　　　

 

 

 

 

イベントレッスン～v(。・ω・。)ィェィ♪

今日はいいお天気であまり寒くなくて、過ごしやすかったわ

 

そんな中、午後はいつも通りスポーツクラブへ　

今、私の通うスポーツクラブはオープンしてこの１２月で６周年を迎えまして。。。

 

 

６周年を記念して、お祝いメッセージを書いてね。。。スタジオに貼りだしてくださいました。

ちょっと味気ないので、美勇斗君と夢々ちゃんのシールを持参して、勝手に貼ってみました～　

　　　　　　　　　　　　　　（ボケボケですみません～）

               

 

 

参加したレッスンは、いつもはホーリーインストラクターによる【たのしいエアロ】なんだけど、今日はイベントレッスンということで、同じくホーリーインストラクターによる【ちょっと違うエアロ】

 

何がいつもと違うのかなあ？とおもってたら、ホーリーのウエアが違いました～

 

いつもステキなウエアーで決めてるホーリー。。。今日はなんと、セーラー服でした～～～

 

　　　【ホーリーインストラクター　セーラー服の三変化】　レッスン中、変わる変わる

　　　　　　　アフロ　　　　　　　　　　　　　　たこ焼き　　　　　　　　　　　　　　スター

        

 

どれも決まってて、ホーリー最高

 

 

ピュアはというと、去年のクリスマスのエアロの時に使ったニャンコちゃんの耳とお手手で頑張りました

エアロの途中、ホーリーが脱いだアフロを被ってハッスルハッスル（古ッ）

 

エアロを楽しんだ後、アフロにネコちゃんの耳を付けて記念写真ね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

ホーリーを囲んで、エアロを楽しんだ仲間とパチッです。。。　たこ焼き被ってみました～

            　　

実はこのエアロ後の記念写真。。。水曜日のホーリーのレッスンの後の恒例行事。。。もうね、３～４ヶ月くらい続いてるんですよ。。。

 

                       

うちに帰って、猫耳と肉球付きのお手手を放り出してたら、ミュウト君が食いついた～

                       

 

鼻水がちょっと落ち着いてきたむむたんはケージの中で、フリース毛布と戯れてたわ

                  

 

アップで撮ったら、フードを被ってるみたい。。。可愛い～～～

                

 

 

しばらくして見たら、頭隠して尻隠さず状態でした～～～　いつも笑わせてくれるむむたんです

               

 

 

 

 

 

本年最後のエアロ、アクア＆スイミング～ヾ(´・ ・｀。)ノ"

今日の雨はしつこくて、朝から今の夕方まで、降ってる～　昨日に買い物を済ませておいてよかった～

・・・って、珍しく本日２本目の更新です

 

朝から、お正月飾りを飾ったりネコちゃんを迎える準備なんかした後の午後は、今日もスポーツクラブへ。年末ということで、昨日と今日はいつもと違うレッスンが行われました。

今日参加したメニューはというと、まずは午後の１時から、いつもアクアを受けているＨ井インストラクターによるエンジョイエアロ。普段、週に３回ほど受けているエアロは、ローインパクトといって、あまりはずまないパターン。でも今日のエンジョイエアロはハイインパクトといって、ちょっと走るのね

走るレッスンは２年ぶりぐらいなもんで、身体が重くて。。。　おまけに息は切れるし。。。　それに反応が鈍くてズレまくり。。。でも。。。私なりに動き回って、すっごく楽しく汗をかかせてもらったわ

 

そして、アクアはエアロと同じくＨ井インストラクター。こちらも楽しく動き倒しましたよ

最後は、４５分間の泳ぎ納め。泳ぐレッスンは基本３０分なんで、４５分間のレッスンは珍しいんだけど、４泳法を混ぜながらしっかりと１２００ｍ弱泳ぎこんできました～

 

エアロにアクアにスイミングのフルコース。３つのレッスンでぐったりと疲れたけれど、でもこれがすごく心地よくてね　ほんと動きたくった～って感じです。

 

スポーツクラブのみなさま、そして、エアロやプールでご一緒のみなさま、今年はお世話になりました。仲良くしていただいてありがとうね。

また来年もいっぱい暴れて楽しみましょうね～　そして、よろしくお願いしますね～

 

 

 

。∠(*゜∇゜*)☆メリークリスマス☆(*・ェ・*)＞。

 寒～い寒～いクリスマス、いかがお過ごしですか～

昨日のイブのこと、朝の１１時に歯医者さんに予約をしていて、顔が凍りつきそうに感じながら自転車でレッツゴー　５分前に着いて、コートを脱いだりしてたら受付の女性が予約時間を書いた診察カードを手に私の横に。。。『日にちを間違えたのかな？』って思ってそのカードをよーく見たら、１０時の予約だった～　もう、ボケボケで嫌になっちゃう～　まあ、ちゃんと治療してもらったんでよかったけど。。。

 

そしてイブの夜はお友達とお寿司を食べに。。。（回ってないお寿司ですよう）　冷えたビールとお酒を飲んで、美味しい握りを食べて、あ～幸せ。。。　そのあとはカラオケへ。ほんの１時間半だけど、歌いあげましたよ

 

　　　☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆

 

今日は楽しみにしていたエアロへ。。。インストラクターはこげ茶色の衣装に身を包んでトナカイね。メンバーの男性は七面鳥の丸焼きの被り物。。。 そして、若い女性と私は先日の記事でも予告していた真っ白な猫ちゃんの耳と肉球付きのグローブね。

　　　　　　　　　　

今日は暮れも押し迫ったからかあまりの寒さにか、メンバーが６人しか集まらなかったけど、あとの３人もサンタさんの帽子を被って、全員で仮装で楽しみましたよ　しかもエアロ中４５分間、最後まで誰も脱がなかったのには驚きだったわ

昨日といい今日といい、クリスマスパーティーは開いてないけど、楽しいクリスマスになったわ

 

 

 

Ｘ’ｍａｓイベントレッスン～☆;:*:;☆

今朝のこと。。。ここ何年か悩まされているアレルギー性鼻炎　毎朝、一錠だけそのお薬を飲んでいるんだけど。。。

飲み忘れないようにと、曜日を書いたものを貼り付けたケースに一錠づつ入れているのね。今朝の分を飲んで、補充しようと錠剤を一錠ずつ曜日ごとに入れてたら。。。なぜかプチプチとアルミ箔から出して入れてた。。。

　　　　　　　

あ～、だいぶ脳がやられてきてるわ～　上のお薬入れ、６年ほど前から愛用してるんで、『月』と『木』が取れてしまっているのはご愛嬌ね

 

午後はね、今日もプールへ。　いっぱい泳いで、その後はアクアね。今日はクリスマス前ということで、メンズのインストラクターはサンタさんの姿をした帽子でハッスルね。（ハッスルって。。。古ッ）　後半は、ツリーの衣装にお色直し。。。　顔のところは大きな星でした

そうそう昨日はね、いつものエアロに参加したけど、始まるとインストラクターの頭にはトナカイの角が。。。　　道理で、今日はベージュのモコモコの短パン履いてはるし、何でやろ？って思ってたんだけど、トナカイやったんや～　エアロが始まったらスポーツクラブにおいてあるサンタさんの帽子を４～５人が被ってね、それはもう大笑い　私は最初は抵抗したんだけど、最後の最後にとうとう被っちゃったわ

明日のイブは、いろいろとクリスマスがらみのイベントレッスンがあるんだけど。。。　私はちょっとお休みしようと思ってる。。。

でもね、その分。。。っていうわけじゃないけど、あさっての２５日のクリスマスの日はね、いつものエアロなんだけど、インストラクターはサンタさんのミニスカートバージョンでくるらしいんで、私たちも扮装です。

どんなんかっていうとね、それは。。。コレ

　　　　　　　　　　　　　

画像だけだと、『？』って感じだけど、サンタさんの帽子が付いている猫ちゃんの耳と、肉球付の手ね。　一緒にエアロを楽しんでいるお仲間が、わざわざ買ってきてくれたんです　もういい歳だし、付けるのかなり抵抗したんだけど、きっと当日はノリノリでこれらを身に付けて暴れまわることでしょう

 

 

 

 

 

楽しくフィットネス～＼(≧▽≦)／

今朝は冷えました～。朝の最低気温は、なんと－1.2度だったって　氷点下よ、ウッソーって感じ～

そんな今日は、珍しく午前中からスポーツクラブへ。。。１日の記事にもちょこっと書いたけど、今月の頭に５周年を迎えたスポーツクラブ。。。それを記念して、１日から今日までの一週間は、いろんなイベントのレッスンがあってね。。。

そのレッスンに午前中に１本とランチをはさんで午後に２本受けてきました～　一本目はソフトなエアロで、３本目はヨガに参加。。。イベント期間中にいろいろなレッスンに出ると、景品がもらえるもんで。。。

 

そして２本目のエアロは、いつもプールでアクアを受けているＨ井トレーナーが、我がスポーツクラブでは初のエアロをするということで、すごく楽しみにしていたんですよ～

何が楽しみって、エアロの内容もだけど、ジョイントで一緒にやるトレーナーと共に扮装してするっていうんですもの。二人とも、ノリがよくって楽しい方達なんですよ

その二人のトレーナーはこんな方達。。。実は『祝　おめでとう』のこのくす玉の披露は、エアロが終わってからだったんですよ

　　　　　　　　　　　　　

ネッ、なかなかふざけた二人でしょ　でもね。。。エアロの中ほどからはこんなのに、変身　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　 　顔出しはご本人達にＯＫをもらってます

 わかります　ネッ、かなりふざけてるでしょ　左のＭ谷トレーナーは日本酒の徳利だというのはすぐにわかったけど、右のＨ井トレーナーの黄色い頭に白の全身タイツ。。。私は「ゆで卵の黄身かしら？」って思ってたんだけど、なんとレモンだった～　どうやら、酎ハイのレモンだったらしい。。。

でも、盛り上がったよ～。扮装して、必死で動くあなた達はすばらしかったわ～。Ｈ井トレーナー、いつものアクアもだけど今日のエアロも良かったよ～

 　　 

エアロ後はヨガをしてスタジオを出たらね、その後のレッスンのＮ島先生の姿が。。。

その姿はなんと。。。。

　　　　　　　　　　　　

金髪のウイッグが素敵なマリリンモンローでした　Ｎ島先生、やる～～～

 

　　　　　アップしてから気づいたわ。Ｈ井トレーナー、すでにブログをアップしてはった～　

　　　　　見たげてね　　Ｈ井トレーナーのブログ　　朝からはプールで頑張ってたんやね～

 

 

 

 

体育の日～(*^-゜)vィェィ♪

今日８日は『体育の日』ですね～　　近所の幼稚園や小学校のグランドでは運動会が開かれてたわ

区民運動会なんかもやってるけど、昔は走ってたって言うパパやママが、久しぶりに走ったりしてるんでしょうね。お怪我のないように。。。

私の場合、体育の日じゃなくてもいつもスポーツはやってるけど。。。今日もね、いつものスポーツクラブへ祝日の特別メニューがあるというので、行ってきましたよ～

特別メニューは、プールでもスタジオでもあるわけで、プールでは始めてのインストラクターによるアクアとクロールが。。。スタジオでは、同じ時間帯にエアロが二本立て。。。

どちらに参加しようかと悩んだ結果。。。久しぶりのエアロの二本立てに参加しました～　でもこのエアロ。。。二本目のインストラクターの評判が悪くてね。。。いつも一緒にエアロをやっているお仲間は参加しないっていうし。。。

エアロのインストラクターって、前で動きながら指導していくから、素人の私が考えても、・元気で・笑顔がよくて・喝舌がよくって・声が通って・動きにメリハリがあって・説明がわかりやすくて。。。なんて挙げたらキリがないけど、こうあって欲しい。。。

でも、今日のインストラクターはどんなふうに評判が悪いかというと。。。ハキハキしていないので何を言っているかわからないとか、自分だけノリノリとか、汗をまわりに飛ばすとか。。。

私も以前に受けたことがあって、あまりいい印象はなかったけど、今日はわざと参加して見ました。。。

そしたらね、確かに声が通らず何を言ってるかわからないし、動きにメリハリがないからインパクトに欠けるし、今日1回限りだからチャッチャッとすすめないといけないのはわかるけど、説明は雑やし。。。なんてことはあったけど、やるほどに声にも動きにも私が慣れてきたのか、すっごく楽しくなってきてね。。。

結局いっぱい汗をかけたし、最後には楽しく動けたし、インストラクターに対してはそんなに嫌な印象ではなかったし、参加してよかったです～　。。。って、私って何様～？