睡眠

もともと不眠症なのですが、お盆期間は忙しくて疲れているのに眠れなくて、市販の睡眠導入剤を時々飲んでました。枕にも原因があって、私の枕は息子が使わなくなったお古の枕でして、コイツは人を殺す枕なんだ。すっごくフワフワで柔らかいくせに眠れない。使うと首が痛い。

意を決して枕を買おう！激安枕なら失敗しても悲しくない。と近くの量販店で１０００円枕を買いました。ぐっすりとはいかないけど、眠れるようになりました。安上がりなのも嬉しい。

昔の知り合いが寝具店で自分にあった枕を特注で作ってもらったら眠れなくて首を痛めたと言ってました。枕は値段じゃないいんだなーというかその寝具店の枕作りに問題があるかもしれないけど。

酷いときは朝まで一睡もできなかったことがある。眠れないと精神にもよくない。昨夜はなんとか眠れました。初老にありがちな早起きで５時前に目が覚めてしまうけど、６時間は眠れました。やれやれ。